Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи
физическому труду.
15. Мое настроение часто меняется: могу быть весел и жизнерадостен, могу впасть в депрессию – и то, и другое не длится долго.
16. По натуре я человек страстный.
17. Нередко я нервничаю, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам.
18. Предпочитаю горячую еду, от холодной чувствую себя плохо.
19. Не люблю зиму, позднюю осень, дождь, снег.
20. Обожаю лето и весну, отдыхать на море, на солнце.
21. У меня сухая кожа.
22. Волосы у меня ломкие, сухие.
23. Я часто простужаюсь.
24. Для меня характерны нервозность и возбудимость.
25. Сон у меня обычно беспокойный.
26. Сплю под теплым одеялом, с трудом согреваюсь.
27. У меня часто урчит живот, бывают отрыжки.
28. Я страдаю головокружениями и головными болями, иногда у меня шумит в ушах.
29. Аппетит у меня непостоянный, но обычно я ем мало и быстро насыщаюсь.
30. За приливом энергии часто следует упадок сил; мне легче делать небольшие и разноплановые дела, чем крупные работы, требующие долгих усилий.
31. Нередко меня беспокоят прострелы в шее, летучие, колющие боли в пояснице, в шейном отделе позвоночника.
32. Я быстро зарабатываю деньги, но так же быстро их трачу.
33. Мои старшие родственники страдают заболеваниями сердца, расстройствами нервной системы, остеохондрозами, невритами, нервными тиками.
Раздел 2. Конституция желчь
1. Я решителен и энергичен, у меня твердый характер.
2. У меня острый ум, и я умело анализирую ситуацию.
3. Люблю точность и аккуратность.
4. Если мне что-то не нравится, я всегда делаю замечание
5. Я из тех, кто ценит в людях ум, а не внешность.
6. Меня считают сильным и волевым человеком.
7. Я хороший оратор, и к моим словам обычно прислушиваются.
8. Я жизнерадостный человек, не склонен к депрессиям.
9. Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость, лень, равнодушие, глупость.
10. Дома или на работе люблю быть лидером, умело руковожу людьми.
11. У меня хороший аппетит, я знаю толк в еде и могу получать от нее удовольствие.
12. Не люблю обжигающую пищу, при этом предпочитаю мясные, жареные блюда.
13. Не люблю жаркую погоду, лето, духоту.
14. Засыпаю и просыпаюсь легко; сплю крепко.
15. Волосы у меня жирные, есть тенденция к их поседению и выпадению.
16. Вес у меня стабильный, но есть небольшая склонность к полноте.
17. Стараюсь всегда добиваться поставленной цели.
18. Не люблю пропускать прием пищи, из-за этого чувствую дискомфорт, нервозность, раздражительность.
19. Я быстро и уверенно принимаю решения, не испытываю сомнений по поводу сделанного.
20. Стараюсь всегда настоять на своем.
21. Я критично отношусь к другим и к себе, но не люблю, когда мне делают замечания.
22. Если потребуется, всегда могу расстаться с любой из вредных привычек.
23. Если я за что-то берусь, то делаю это наилучшим образом.
24. Я не болею простудными заболеваниями.
25. Я