Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Наталия Осьминина

кожи лба;

      • уменьшении мигреней;

      • улучшении качества сна.

      Именно поэтому, несмотря на то, что работать с лобной мышцей можно в любое время дня, рекомендуется делать эти упражнения на ночь, поскольку приемы по снятию гипертонуса обладают сильным антистрессовым эффектом, способствуя быстрому засыпанию и спокойному сну. Это происходит за счет снятия напряжения с лобной мышцы, которое одновременно является причиной и следствием тревожных снов. Расслабление лобной мышцы на ночь станет залогом отсутствия морщин на утро. Если основная причина появления морщин на лбу – ночная (а не мимическая в течение дня), в качестве дополнительной помощи можно посоветовать после этих приемов клеить на ночь на лоб специальные пластыри из разряда тейпингов – фиксируя мышцу, они, тем не менее, позволяют коже дышать. Раньше за их отсутствием клеили простую вощеную бумагу, которая механически контролировала лоб и не допускала его привычного наморщивания во время беспокойных сновидений.

      К спазмам лобной области часто приводит усталость от информационной перегрузки, что ощущается многими как тяжесть в области лба и может сопровождаться мигренями, повышенным внутричерепным давлением, вегетососудистой дистонией. По мнению восточных исследователей, в проекции лба отражаются проблемы толстого и тонкого кишечника. Определенная форма лба ярко демонстрирует характерные качества своего владельца: упрямство, доходящее до упертости, напористость, целеустремленность. Как видим, состояние области лба может отражать проблемы как психологического, так и медицинского характера. Представляете, насколько по закону обратной связи могут улучшиться наш характер, судьба и здоровье, если мы ликвидируем эти морщины физиологическим неинвазивным путем?