на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.
Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.
Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.
Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.
Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».
Игорь рос в семье журналистов: мама работала в городской газете, папа – на местном телевидении. Родители всячески настраивали сына пойти по их пути, хотя Игорь журналистом себя не видел. Сочинения в школе ему не особенно давались, а вот рисовать и чертить ему очень нравилось. О своей мечте стать архитектором даже не заикался, знал, что родители будут против. Пришло время поступать в институт. Тогда-то мы и познакомились с Игорем. Он рассказал о выборе, который ему предстоит сделать. Я посоветовал ему стоять на своем, привел массу примеров из своего жизненного опыта. Тогда я только начал исследовать действие слов-лекарей. Посоветовал ему поработать с буквой-лекарем Добро. Он так и сделал. Потом мы долго не виделись.
Игорь тогда сделал по-своему – поступил в строительный институт на факультет «Архитектура». Учиться нравилось, родители подуспокоились, но… Веселые студенческие годы пролетели, а работу найти Игорю не удалось. Тогда-то он и наслушался упреков, мол, видишь, не послушался, сейчас бы уже устроили тебя на работу.
Чтобы чем-то себя занять, парень стал писать статьи для профильных строительных сайтов. Родители помогали с «причесыванием» текстов. Отношения в семье стали налаживаться, они простили непослушание сына и опять начали его уговаривать поступить на журфак. С одной стороны, Игорь не хотел расставаться со своей мечтой, с другой – надоело сидеть на шее у родителей, да и с житейской точки зрения оказывалось, что они правы.
Игорь разыскал меня. Сказал, что, получается, ошибся, не надо было тогда идти наперекор родителям. Я не стал советовать Игорю снова обратиться к слову-лекарю, да и вряд ли он послушал бы меня.
Со временем я узнал, что Игорь поступил на журфак, но вскоре бросил учебу, а уж после этого благодаря его статьям в интернете поступило предложение работать по специальности.
В следующий раз я встретил не растерянного молодого человека, а успешного совладельца дизайнерской фирмы. Только тогда я услышал от него слова благодарности за совет.
ЕСТЬ – найти взаимопонимание
Это слово-лекарь поможет вам:
• найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить