Kinder verziehen ja schon im Freibad das Gesicht, wenn sie
barfuß zur Toilette, zum Pommesstand oder sonst wohin laufen müssen.
Eine Wanderung barfuß über die Wiesen? Hilfe! Man könnte sich ja
schmutzig machen dabei, iiiiieeeehhhhh! Überraschung, der liebe Gott
hat Wasser nicht nur zum Schwimmengehen erfunden, denn - oh
Wunder! - es gereicht auch zum Waschen von schmutzigen
Kinderfüssen.
Der Mensch hat von Anfang an einen ausgeprägten Greifreflex mit den
Zehen und deshalb kann und soll von Anfang an die Fußmuskulatur
durch Gymnastik gekräftigt werden, denn solange der Fuß seine
ursprüngliche Beweglichkeit behält und eine kräftige Muskulatur
entwickelt, ist das Risiko von Verletzungen, Haltungsschäden und
Gehbehinderungen minimal. Vor allem die Zehenbeuger auf der
Unterseite des Fußes geben dem Fußgewölbe Halt und Elastizität.
Leider sind sie in Schuhen weitgehend ruhiggestellt und deshalb häufig
unterentwickelt. Deshalb ist es wichtig, die Geschmeidigkeit der Muskeln
zu Trainieren und Sie werden sehr bald erstaunt feststellen, was die
"Hand am Bein" alles kann.
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