>
Low Carb Keittiö:
100 herkullinen vähähiilihydraattista reseptejä
(Low Carb Diet)
Kopiointia, kääntämistä, käsittelyä tai vastaavat toimet hyötymistarkoituksessa ja jälleenmyyntiin tai muissa julkaisuissa ei ole sallittua ilman kirjallista suostumusta kirjoittajat.
Copyright © 2016 - Bernhard Long
Kaikki oikeudet pidätetään.
sisältö
Chicken Chilli pannulla, keittämällä pannulla mausteinen jogurttikastike
Sauerbraten broilerin karpaloita ja ruisleipä
Kääryleet Marokon tyyli sultanarypäleiden ja mantelit
Sinappi munia pinaatin ja rakuuna
Mausteinen kana curry inkiväärillä ja tomaatit
Parsa ja tomaatti salaatti katkarapujen ja tilli
Paahtopaistia rullat kurpitsan rahka ja kiinankaalia
Kalafileet manteli kuori sulanut kirsikkatomaatteja
Paistettu punakampela fileet rapu, pinaatti ja rapeaa krutonkeja
Grillattua kesäkurpitsaa kukat pecorino ja chili
Marinoitu mozzarella oliiveja ja tomaattia
Marinoidut Clams kanssa pippuri ja persilja
Sienet balsamicossa valkosipuli ja persilja
Sardiineja venetsialaistyyliin sipulia ja sultanarusinoiden
Feiner fenkolisalaatti kanssa ohuina viipaleina salami
Marinoidut vihreät oliivit fenkoli ja oranssi
Haudutettua kanaa punaviiniä salottisipuli, sieniä ja yrttejä
Lohi ja kurkkua paistinpannu tillillä ja anis likööri
Täytetyt turkki rolls selleri ja omena salaatti avokado
Kanakyljykset paahdettujen tomaatit ja Marsala
Merikrottia cutlets keltainen tomaatit
Calamari Skillet vauvan munakoisot
Meksikon kurpitsan siemenet kera korianteri
Täytetyt kananrintaa ricotta ja rakuuna
Grillattu taimen mintulla pesto
marinoitua Grillattua porsaan chili ja appelsiini
Tonnikala tartar grillattua kapriksen ja tomaatilla
Ruijanpallas lohkojen fenkoli ja perunoita
Katkarapuja kurkku ja appelsiinisalaattia oranssi-lime kastiketta
Tamarind viiriäisen persikat ja salaattia
Grillattua viipaletta vasikanmaksaa vadelma etikkaa lasite ja hieno yrttejä
Kirkas parsakeitto muna vaniljakastike
Parsa klassisesti valmistettu Hollandaise
Helppo Hollandaise (perustuu jogurtti)
Kaali soija kerma paprika mauste
Mausteinen pinaatti sipulia, valkosipulia ja soija kerma
Kukkakaali puola tyyliin muna, sitruuna ja korppujauhoja
Paistettu sienet rosmariini ja parmesaania
Höyrytetty parsakaalia seesami, hunaja ja soijakastike
Kanttarellit pannulla sinappi ja ruohosipuli
Punamulloa folio Aasian vihannekset
Höyrytetty turskaa sinappikastiketta
Paistettu lohi taimenta sitruuna suolakuori
Peter Kala keitetään sängyn tomaatteja uunissa
Seitiä Parma Coat kesäkurpitsoja
Kalafilee paketti Välimeren tyyliin
Fried ahvenfileitä kermaista piparjuurikastiketta