codlata, toisc go bhfuil fiú an bolg toirchis roost i gcónaí ar an mbealach. Ar feadh roinnt mná torracha, tá sé anois a bheith is áisiúla do chodladh ar thaobh amháin de chuid an chomhlachta a mhealladh glúine agus stráice an cos eile. piliúir cuachta, tá Fós rolladh nó is féidir speisialta pillow tacaíocht a chur chun cinn a aimsiú suíomh codlata soothing. Ina theannta sin, leanann an brú ar an lamhnán a mhéadú agus mar thoradh ar práinne urinary arís agus arís eile.
contractions Ullmhú: Is é an comhlacht ar an mam feifeach ullmhú do luí seoil
Idir an dá linn, an uterus oilte cheana féin le haghaidh na breithe: asbhaint seo agus é féin le chéile, rud a choinneáil ar na matáin gníomhach agus leaisteach. Maidir leis na crapthaí gearr, painless de ghnáth agus Neamhrialta a dtugtar freisin mar "crapthaí cleachtas". Anseo, hardens an uterus beagán, a bhfuil de ghnáth ach gan aon chúis le greannú. Mar sin féin, ní dhéanann an, má tá na contractions fheidhmiú níos mó ná trí huaire i uair an chloig nó tharlaíonn thart deich n-uaire scaipthe ar fud an lae agus subside arís i dtréimhsí scíthe nó in uisce te. sa chás atá ann faoi láthair, comhairle liachta molta.
Is é an chíche baineann ullmhú le haghaidh táirgeadh bainne. a chur faoi deara hormóin éagsúla chun é seo go bhfuil cheana féin i rith na tréimhse toirchis, tá an-maith ar a dtugtar réamh-bainne (gruth buí) déanta. Tá sé seo go háirithe saibhir i gcothaithigh agus an-digestible don leanbh nuabheirthe. I roinnt de na mná torracha a tharlaíonn cheana féin roimh sheachadadh anois agus ansin titeann ón gcéad bainne ó na siní.
Gá le scíth: a scíth a ligean agus an chuid eile nuair is gá agus is indéanta.
is féidir a dhéanamh thuig sé go n-éilíonn an comhlacht baineann anois níos mó shortness eile an anáil, pian ar ais, tenderness chíche, agus crapthaí a fheidhmiú go minic ar an uterus. Tá sé anois in am a sheiceáil cad é i ndáiríre tábhachtach a dhéanamh agus cad is féidir a bhogadh aon cheann nó cuirfidh sí ar aghaidh go dtí ceann eile. Go mór mór moms ag iompar clainne le gan mothú ciontach ar an nua (saol) gabháil luas go bhfuil siad ligean boilg toirchis agus shortness an anáil. Anois, tá sé tábhachtach chun sosa agus scíth a ligean, aon uair is gá agus indéanta.
Thought na breithe
A déileáil líon mór torracha níos mó agus níos mó leis an bpróiseas luí seoil agus an phian sa tslí sin a bhaineann leo. éiginnteachtaí Teacht Chun Cinn agus eagla a fhios beagnach gach mam expectant. Plé leis an bhean chabhrach (chabhartha), an gynecologist agus malartú faisnéise le mná torracha eile nó máithreacha óga chun cabhair i seo. Go imní mhór, is iomchuí a ghlacadh go luath roimh cúnamh gairmiúil luí seoil.
Freisin, is féidir ceardlanna réamhbhreithe thabhairt do níos mó muiníne. Na ceardlanna eolais spriocdhírithe maidir leis an bpróiseas breithe agus comhairle múintear déileáil leis an pian. Is féidir leat a fháil amach conas is féidir leis an bpróiseas breithe a mhúnlú go gníomhach agus is féidir leis an pian a mhaolú trí cleachtaí scíthe agus análaithe. a thosú tráth nach déanaí ná Aller anois ní mór le ceardlann.
An rogha ionad breithe: Ospidéil, áit bhreithe agus breith sa bhaile
Anois, tá sé freisin am chun smaoineamh faoin áit sa sliocht a rugadh. Anseo, is iomchuí, ag céim luath chun breathnú ar na roghanna éagsúla agus ansin cinneadh le chéile i síocháin.
Cé atá ag iarraidh dul go dtí an bhreith in ospidéal nó ionad breithe, logs is fearr ar anois. Sa chás go dtagann an leanbh níos luaithe ná mar a measadh, tá sé níos fearr má tá tú logáilte isteach in ospidéal agus nach bhfuil an t-áitreabh go hiomlán eachtrach. Chomh maith leis sin i homebirth pleanáilte comhairle, ina theannta sin, ar iarratas in ospidéal. Ar chóir go mbeadh fadhbanna a dhéanamh é a aistriú chuig an t-ospidéal ag teastáil, tá an gclinic a bhí réamhamhairc tábhachtach agus Fhios Mamaí torracha tá beagán.
33 till 40 seachtain de toirchis: Sula breithe - Is é an dáta dlite ag teannadh linn
Is é an dáta dlite ag fáil níos gaire agus níos gaire, rothlú leanaí is bhroinn anois sa riocht breithe. Raon feidhme an bolg a dhéanann anois an mam ag súil a chruthú níos mó agus níos mó. Tá líon na mban ag fanacht anois expectantly le haghaidh an chéad crapthaí.
uaireanta deacair do mhná torracha
Ón naoú mí an toirchis ar méaduithe seachtaine mam feifeach go dtí thart ar leath cileagram de mheáchan coirp. Is é an imlíne coime ag fás le feiceáil. Leis an leanbh expectant dian, lowers an uterus ísle síos go dtí an pelvis. Mar thoradh air sin, tá an scairt a chosaint, sodas is féidir leis an mam expectant breathe go héasca arís. Chomh maith leis sin tá an boilg, dá bhrí sin arís in áit cearnach. Chun na críche sin, cófraí an uterus anois fós in áit ar an lamhnán agus déanann do riachtanas níos minice a urinate.
anois Tá líon mór de na mná torracha ais fadhbanna. Suí agus atá suite titim níos deacra, agus chomh maith leis an dúil a bheith acu gnéas Ní féidir a choigeartú go minic chomh maith. Ag smaoineamh ar na riachtanais phearsanta, chun déileáil leis an gcuid eile is gá agus fiú a chur ar do chosa, mar atá anois a bheith tábhachtach.
eatraimh níos giorra i staidéir rialaithe
Ón tseachtain 33ú toirchis a teacht ar an seic-ups gach coicís ina ionad. Anseo, os comhair an méid agus suíomh an leanbh sa bhroinn a sheiceáil go príomha chun a fheiceáil cibé an bhfuil sé le forbairt thráthúil agus dearfach. Freisin, is féidir leis an staid an ceirbheacs a rialú agus tá an bhean torrach ar leith scrúdú coinsiasach chun fianaise réamh-eclampsia.
ullmhóidí deiridh roimh bhreith: mála ospidéil, tosaigh & Co.
Is féidir leis an t-am atá fágtha go dtí an seachadadh a úsáid le haghaidh a chur ar an uile hullmhúcháin deiridh don bhreith agus an tréimhse postpartum: mná Ag obair a réiteach ar deireadh thiar i gcuideachta na rudaí sula dtosaíonn an tsaoire mháithreachais. Féadfar liúntas máithreachais a chur i bhfeidhm roimh thús na saoire máithreachais.
Tá an mála ospidéil pacáilte cheana féin agus trealamh a bhaineann leis an leanbh le cur i gcrích.
Whoever ba mhaith leis is féidir leis an massage perineum (an fíochán idir an vagina agus anas) gach lá sna sé seachtaine roimh an dáta tuartha luí seoil, is fearr le ola nádúrtha (eg Almond ola, ola jojoba). Is féidir le massage damba a leithéid cuidiú le cosc ar episiotomy le linn luí seoil.
Headfirst isteach na cluichí ceannais don leanbh sa bhroinn
De ghnáth, casadh an leanbh sa bhroinn ar cheithre seachtaine roimh an seachadadh leis an ceann síos go dtí an staid breithe ceart. An frása deiridh sinks sé níos doimhne atá suite san abhantrach. An ag tosú agus séideadh go dtarlóidh Senk a tharlaíonn sin i gcuma, a mheastar den chuid is mó mar hardening de na bolg agus leanbh ná tarraingt sa cnámh droma.
Tá níos lú saorghluaiseacht sa pelvis ar an leanbh anois. Is féidir é a bhaint amach ar aon somersaults níos mó, seo a dhéanann sé unmistakable anois ag thosaíonn agus shocks perceptible. Ó am go chéile pushes sé a cheann freisin in aghaidh an urlár pelvic. feictear an mháthair trembling nó creathadh bharr sa vagina.
Mura rud é nach bhfuil an leanbh sa bhroinn iompú go fóill leis an bpost ceann, is féidir é a dhéanamh suas go dtí díreach roimh an luí seoil. Ní gá Maidir cúig faoin gcéad de leanaí sa bhroinn, ach, fanann siad sa breech mar a thugtar. Chomh maith leis sin ansin tá bealaí chun bogadh an leanbh a rothlú. Má tá an páiste sláintiúil agus i méid i gcomparáid leis an pelvis mháthar nach bhfuil mór mór, d'fhéadfadh sé teacht díreach vaginally i riocht breech. Ní mór don bhean chabhrach bhfuil go leor taithí le seachadtaí ón breech. Ba chóir an t-ospidéal máithreachais bheith cáilithe go speisialta.
An chéad pangs breithe ...