Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung. K.T.N. Len'ssi

      K.T.N. Len'ssi

      Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung

      Ohne Wenn und Aber - diese Ernährungstherapie bringt den Körper sexuell in Wallung

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      Inhaltsverzeichnis

       Titel

       Die Lust der Frauen neu erwecken

       Über den Autor

       Über das Buch

       Vorwort des Verlags

       Warum dieses Buch Frauen hilft: Frauen sind viel gieriger und wilder auf Sex als Männer

       AUSZUG AUS DEM ULTIMATIVEN SEXBUCH: MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT

       Teil A: Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?

       A 1 Die Hormone

       A 1.1 Das Östrogen

       A 1.2 Testosteron ist das Lusthormon schlechthin

       A 2 Die Ernährung

       A 3 Weitere Faktoren

       A 3.1 Psychische und gesellschaftliche Faktoren

       A 3.2 Partnerschaft

       A 3.3 Medizinische Faktoren: Krankheiten, Medikamente

       Teil B: Welche Therapie bringt die Lust zurück? Testosteron-Booster Iss und trink dich potent mit Lebensmitteln

       B 1 Hoher Testosteronspiegel: Ursache von mehr Lust um den Eisprung herum

       B 2 Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert

       B 2.1 Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für eine gesunde Sexualität und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung

       B 2.2 Gesunde Leber

       B 2.3 Ein guter und gesunder Stoffwechsel

       B 2.4 Positive psychische Einstellung und Selbstliebe

       B 3 Testosteron-fördernde Lebensmittel: Welche Lebensmittel machen potent und fördern die Lust am Sex?

       B 3.1 Basische Ernährung: Grundstein einer gesunden Potenz und lustvollen Sexualität

       B 3.1.1 Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel

       B 3.2 Potenzbooster Vitamin D: Auch die Sonne ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel

       B 3.3 Potenzbooster: Der Vitamin-B-Komplex und Vitamin E boosten die Potenz

       B 3.4 Potenzbooster: L-Arginin und L-Carnitin fördern die Potenz

       B 3.5 Potenzbooster: Zink und Kupfer fördern eine starke Potenz und die Lust auf Sex

       B 3.6 Potenzbooster: Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund für die Potenz

       B 3.7 Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz

       B 3.7.1 Power-Kohlenhydrate aus Afrika, echte Potenzbomben

       B 3.8 Potenzbooster: Habaneros, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch – vier magische, unterirdische und überirdische geheime Waffen für den Sex

       B 3.8.1 Ingwer, der Alles-Könner: Das magische all-round Medikament

       B 3.8.2 Zwiebeln

       B 3.8.3 Knoblauch

       B 3.8.4 Capsaicin: Scharfe Chilischoten, geheimes und wirksames Libido- und Potenzmittel

       B 3.9 Potenzbooster: Kräuter und Gewürze – wichtiger für die Potenz als Gemüse!

       B 3.10 Potenzbooster: Ballaststoffe sind wichtig für die Potenz

       B 3.11 Potenzbooster: Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen dem Sex, bitter macht potent, fit und schlank

       B 3.12 Potenzbooster: Fleisch und Fisch sind wichtig für Potenz und Lust bei Mann und Frau

       B 3.13 Potenzbooster: Einige top Tropenlebensmittel mit starken Potenzkräften

       B 3.13.1 Bitacola (Kolanuss): natürliches Viagra aus Afrika für die Frau

       B 3.13.2 Yohimbe

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