Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung
Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz
B 3.13.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe
B 3.13.5 Djansang, Heilkraut aus Kamerun
B 3.13.6 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel
B 3.13.7 Kokosnuss und Kokosöl
B 3.13.9 Saba-Saba – Sauersack, Graviola, Corrossol oder Stachelannone
B 3.13.10 Avocado gegen Impotenz, Cholesterin und Leukämie
B 3.13.11 Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido
B 3.13.12 Bananen und Bananenschalen sind super Potentmacher
B 3.13.13 Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen
B 3.13.14 Papaya, die Alleskönnerin
B 3.13.15 Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche
B 3.13.16 Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit
B 3.13.18 Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz
B 3.13.22 Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika für die Lust und gegen Prostatakrebs
B 4 Potenzbooster: Selbstliebe – denk und liebe dich potent
B 5 Lust steigern und Ektase erreichen über Selbstliebe und nicht über Selbstbefriedigung
B 6.1 Verantwortung für die eigene Sexualität übernehmen
B 6.2 Orgasmus fördern, Störungen beheben
B 6.3 Beckenbodentraining erhöht den Orgasmus und verhindert Frühejakulation
B 6.4. Entschlacken macht potent
B 6.5 Fasten macht vitaler und potenter
B 6.7 Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen
B 6.8 Muskelbildung macht potent
B 6.9 Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für Veganer und Vegetarier
B 6.10 Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster
B 7 Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte für die Lust- und Potenzsteigerung
B 7.1 Afrikanisch inspirierte Kochrezepte, die Potenz und Lust steigern
B 7.1.1 Kochbanane, Manioka, Makabo, Yamswurzel zubereiten
B 7.1.2 Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili
B 7.1.3 Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)
B 7.1.4 Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel
B 7.1.6 Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok
B 7.1.7 Eintopf Macabo mit Palmöl und geräucherter Lachs, Forelle oder Makrele
B 7.1.8 Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl
B 7.1.9 Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen
B 7.2 Sex-Wundergetränke-Rezepte: Steigern deine Lust und stärken deine Potenz
B 7.2.1 An erster Stelle: Bitacolanuss-haltige Getränke