beseitigte nach fast zwei Jahren schmerzhaften Sex und chronische Blasenentzündung
7.2 Magen-Darmprobleme: Spiegelungen verschlimmerten die Symptome, während eine Darmsanierung half
7.3 In nur 6 Wochen Öl-Kur verlor sie 8 Kilo
7.4 Eine Jamaika-Koalition im Darm ist besser als eine große Koalition oder eine Einzelregierung
8. 70% dieser Lebensmittel solltest du meiden, damit sind 70% der Reinigung des Darms getan
9. Einmalige gründliche Darmreinigung
9.2 Der Darmeinlauf, die Darmspülung
10.1 Gekochtes, lauwarmes Essen ist besser für den Darm als „Abendbrot“ (kaltes Essen)
10.2 Eine basische und bittere Ernährung
10.2.1 Die vier magischen Darmreiniger: Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Habanero (Chilischoten)
10.2.2 Basische Kräuter und Gewürze, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.3 Basische Gemüse und Salate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.4 Basisches Obst, das den Darm reinigt und die Darmflora saniert
10.2.5 Basische Kohlenhydrate, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.6 Bitterstoffe helfen bei der Entsäuerung und Entschlackung des Körpers
10.2.7 Basische Hülsenfrüchte, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.2.8 Basische Nüsse, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.3 Ballaststoffreiche Lebensmittel, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.4 Diese Tropenlebensmittel sind echte Killer-Darmreiniger und Nährstoffversorger
10.5 Alternatives Mehl und Getreide ohne Gluten, das den Darm saniert
10.6 Säfte und Getränke, die den Darm reinigen und die Darmflora sanieren
10.8 Gesunde Power-Frucht-Smoothies, die den Darm reinigen
10.9 Reichlich pflanzliches Öl ist unabdingbar für den Darm
10.10 Gesunde & schnelle Kochrezepte für eine ganzheitliche und ganzzeitliche Gesundheit des Darms
11. DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE und Makossa hot rotic: Therapeutische und leckere Saucen für den Darm
11.1 DIFO® – DANTSE IMMUN FORTE
12. Der Darm braucht Vitamin D:Die Sonne heilt und beugt Krankheiten vor
13. Proteine machen den Darm gesund
14. Entschlackung und Entkalkung machen gesund
15. Fasten macht den Darm gesund
16. Durch Bauch- und Darmmassage Darmwandmuskeln aufbauen
17. Psychische Gesundheit: Schütze deinen Darm
19. Sex heilt den Darm: Die Darmbakterien genießen den Sex mit
Am Anfang war DER DARM
Afrikanisch inspirierte, innovative Erkenntnisse, die der Schulmedizin so noch nicht bekannt sind, machen aus deinem Darm eine Heilungsfabrik für Körper und Psyche:
Unsere winzigen Bakterien können Krebs, Autismus, Demenz, Depression, Alzheimer, Übergewicht, Unruhe, Ängste, negative Gedanken verursachen oder heilen und vorbeugen! Und unser Darm entscheidet mit darüber, was wir denken, wie wir uns fühlen und wen wir lieben.
Mit den einfachen, wirksamen, afrikanisch inspirierten Ernährungstipps in diesem Buch kannst du sofort und für immer deine Darmflora ohne Tabletten reinigen, stärken und fit halten!
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