Marlen Holmberg

Entspannt & glücklich durch Minimalismus


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      Entspannt & glücklich durch Minimalismus: Ballast über Bord werfen befreit!

      (Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit)

      Reproduktion, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf oder sonstige Veröffentlichungen sind ohne die schriftliche Zustimmung der Autorin nicht gestattet.

      Copyright © 2017 - Marlen Holmberg

      Alle Rechte vorbehalten.

      Inhaltsverzeichnis

       Minimalismus pur: Ballast über Bord werfen befreit!

       Minimalismus pur - Warum weniger bedeutend mehr ist

       Minimalismus pur heißt nicht auf Luxus zu verzichten

       Minimalismus pur - Jeder entscheidet selber wie weit er geht

       Minimalismus als Lebensprinzip & Lebensstil

       Was ist Minimalismus?

       Befreien von Ballast und den Wunsch nach einem einfachen Leben

       Chancen und Vorteile die ein minimalistisches Leben mit sich bringt

       Minimalismus ist ein Vorgang, kein Zustand!

       Minimalismus im Alltag: Vereinfache bewusst deine Alltagsroutine

       Wieso die Quantität wächst und die Qualität leidet

       14 Minimalismus-Strategien die bewusst Freiräume im Alltag schaffen

       Minimalismus in den eigenen Wohn(t)räumen

       (Frei)Raum mit Köpfchen, System und Ausdauer schaffen

       Die folgenden Grundsätze zu befolgen, ist schon die halbe Miete

       Nimm jeden Gegenstand in die Hand und stelle gezielt diese Fragen

       Aller Anfang ist schwierig - Einfache Methoden zum Aussortieren

       Wohin mit den ganzen Aussortieren Sachen?

       Reise zu deinem perfekten Kleiderschrank & Modestil

       Lasse dich nicht von Mitmenschen oder der Modeindustrie manipulieren?

       Der Weg zum Kleiderschrank voll mit Lieblingsklamotten

       Schritt-für-Schritt zum Minimalismus im Kleiderschrank mit der Stapel(Haufen)-Methode

       Tipps wie die nächste Shopping-Tour nicht zur Konsumorgie wird

       Minimalismus und die lieben Finanz(angelegenheit)en

       Die fixen Einnahmen und Ausgaben unter die Lupe nehmen

       Geld (ein)sparen durch rationales Kaufverhalten und bewusstes Konsumieren

       12 minimalistische Geld-Spar-Tipps im Alltag für jeden

       Monatliche Budget-Planung: Was kostet die Welt?

       Minimalismus im Büro & Home Office

       Den Arbeitsplatz minimalistisch gestalten - so geht's!

       Zeitmanagement: Zeitfresser eliminieren und die Zeit effizienter einteilen - so geht's!

       To-Do-Listen vereinfachen den Arbeitstag - so geht’s

       Schritt-für-Schritt die Zeitdiebe im Büroalltag beseitigen und die Zeit effizient nutzen

       Minimalistisch auf (Welt)Reisen mit Handgepäck

       Minimalistisch auf Reisen mit ein bisschen Handgepäck

       Die Vorteile nur mit einem Rucksack auf Tour zu sein sind reichlich

      Minimalismus pur - Warum weniger bedeutend mehr ist

      Konfuzius hat mal gesagt: Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen. In diesen Worten steckt viel Wahrheit. Viele Menschen laden sich zu viel auf privat wie beruflich, sie stehen dadurch ständig unter Strom. Einige finden keinen Weg aus dem Dauerstress, der sogar krank machen kann. Ich habe Tipps und Ratschläge für ein minimalistisches Leben für euch zusammengetragen, mithilfe derer ihr euer Leben entschleunigen und unkomplizierter gestalten könnt. Das Beste daran: Ein paar davon lassen sich bereits innerhalb einer Stunde umsetzen!

      Anhänger des Minimalismus begünstigen das einfache Leben: Wenig Konsum, übersichtlicher Kleiderschrank, Nahrungsmittel ohne Verpackung. Zu Beginn der Bewegung vor ungefähr zehn Jahren mussten sich minimalistische Personen vorwiegend über Blogs im Netz austauschen. Inzwischen gibt es in vielen deutschen Orten regelmäßige Zusammentreffen.

      Darüber hinaus denke ich das Minimalismus sogar einen gewissen Reiz hat. Die Vorzüge liegen ja klar auf der Hand. Weniger unnötige Sachen, weniger Ablenkung, bessere Tatkraft und Tatwille, und so weiter. Also für den ein oder anderen wahrscheinlich ein super Bedingung.

      Minimalistisch leben heißt ganz und gar nicht, dass Du in einer weißen Wohnung leben und Dein Auto verkaufen, oder Dich von Deinem Sparguthaben losbinden und auf den Urlaub und die Freizeitaktivitäten verzichten musst. Besser gesagt schaffst Du Freiraum in Deinem Leben, in dem Du die Befreiung von unnötigen Zeug von Ballast und auch seitens Zweckbeziehungen, die Du bisher als Kamerad- / Freundschaft bewertet hast, suchst. Du