Schlafstörungen behandeln. Kirk Hansen

ganze Beziehungen. Wer

       schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit

       schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen

       Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der

       Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So

       mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf

       professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich

       heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und

       welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt.

       Nicht immer muss es zwangsläufig die Schlaftablette sein, die ja auch nur kurzzeitig

       eingesetzt werden darf. Chemie gegen

       Schlafstörungen macht schnell süchtig. Eine ganze Reihe erfolgreicher Ansätze gegen

       den schlechten Schlaf gibt es.

       Ob darunter auch getrennte Schlafzimmer zählen, werde ich Ihnen in diesem eBook

       verraten.

       Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Lebensqualität entscheidend. Es ist so wichtig, fit in

       den Tag zu starten, und: Ein guter Schlaf verlängert auch das Leben – um ganze drei

       Jahre. Gut zu schlafen kann man auch erlernen. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses eBook

       – und es hat noch vieles mehr parat. Brechen Sie entspannt in jeden neuen Tag mit einem

       erholten Körper und Organismus auf. So schaffen Sie mehr, ohne Raubbau an sich selbst

       zu treiben. Auf einfache und ganz natürliche Weise setzen Sie Energie frei, die in Ihnen

       schlummert. Rufen Sie dieses Potenzial einfach nur ab – ganz bequem im Schlaf!