Stephanie Stahl

Scheiss auf die Meinungen Deiner Freunde - Die wirklich wahre Kunst, attraktiver zu sein als alle Deine Freundinnen


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Das klingt zuerst ja schrecklich un-romantisch und ganz böse materialistisch, aber so ist nun mal die Welt.

      Der Pfau mit den schönsten Federn oder der Pavian mit dem dicksten roten Hintern ist nun mal ein Hingucker und erregt höchstes Interesse. Beim Menschen sind tolle Federn und ein dicker roter Hintern aber sicher kontraproduktiv.

      Aber das Äußere macht uns für den entscheidenden ersten Eindruck fit und macht die Kontaktaufnahme viel leichter, da Frauen mit den begehrten körperlichen Merkmalen viel eher von den Männern wahrgenommen werden.

      Daraus können Sie aber nicht unbedingt den Schluss ziehen, dass Männer eher auf Sie zugehen, ohne besonders dazu ermutigt zu werden.

      Meistens verfolgen Männer eher eine Frau, die die richtigen Signale aussendet als eine Frau, die anscheinend für Sie unerreichbar ist oder an die Sie sich nicht herantrauen. Diese absolut richtige Tatsache wird häufig als Argument benutzt, sich nicht zu optimieren und alles so zu belassen, wie es ist, weil es ja auch funktioniert.

      Wir haben aber hier anderes vor. Es wird das Optimum angestrebt. Eine attraktive Frau, die gleichzeitig auch noch gezielt die richtigen Signale aussendet und aussenden kann, bewegt sich im zwischenmenschlichen Schlaraffenland und kann sich fast jeden aussuchen, den Sie haben will.

      Also kommen wir zu unserem 3. Merksatz:

      Es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck!

      Was also tun?

      Je nachdem, von welcher Ausgangsposition Sie starten, sind die folgenden Positionen konsequent abzuarbeiten, das klingt zwar wieder kalt und unromantisch, aber es lohnt sich.

      Wir gehen einfach davon aus, daß Sie für ein Upgrade in allen Positionen bereit sind. Sind die einzelnen Positionen schon von ihnen abgearbeitet worden, bevor Sie diese Zeilen lesen, können Sie diese überspringen. Wichtig ist aber die Reihenfolge, die unbedingt eingehalten werden sollte.

      Ein Besuch beim Frisör sollte der unbedingte Startpunkt ihrer Optimierung sein. Die Gründe hierfür sind ganz einfacher Natur. Eine neue Frisur zeigt ihrer Umgebung, dass sich bei ihnen etwas geändert hat und gleichzeitig ist eine sexy Frisur für andere schon auf größere Entfernung das erste optische Signal.

      Generell: Niemals Dauerwelle, grauenvoll, furchtbar und der absolute Abtörner.

      Welche Frisur für Sie optimal ist, kann ihnen sicher Frisör sagen, da es zu einem gewissen Teil typabhängig ist. Da kann ich ihnen nicht helfen. Ich kann nur eines sagen:

      Nach meinen Erfahrungswerten kommt folgendes in 75% aller Fälle am besten an:

      Entscheiden Sie sich für eine klare Linie: Für blond oder schwarz, eventuell noch rot, Zwischentöne sind nicht zielführend, lassen Sie es. Machen Sie auch keine einzelne rote Strähne in schwarzes oder blondes Haar. Das sieht nach Unterschicht aus.

      Wenn Sie sich für eine Farbe entschieden haben, wählen Sie sehr lange Haare, wenn es ihre Haare nicht zulassen, wählen Sie Extensions. Männer mögen das und können dieses meistens auch nicht von natürlichen Haaren unterscheiden, wobei es letztendlich auch egal ist.

      Wenn Sie sich für Extensions entschieden haben und das Geld ist knapp, müssen Sie nicht unbedingt zum nächsten Starfriseur laufen. Informieren Sie sich, besonders im Internet, es geht teilweise sehr günstig.

      Kleiner Hinweis, wenn Sie sich vom Frisör bei der Typfrage beraten lassen, halten Sie sich am besten mit der Schilderung eigenen Wunschvorstellung erst einmal zurück und lassen den Frisör zuerst einen Vorschlag machen.

      Wenn Sie gleich auf ein Modellfoto mit einer schicken Frisur zeigen, die vielleicht gar nicht zu ihrem Typ passt, wird der Frisör vielleicht sagen, „daß ist aber eine ausgezeichnete Wahl !“, denkt aber vielleicht „das auf dem Bild ist ein professionelles Modell mit perfekt abgestimmter Frisur, du bist aber ein völliger anderer Typ, der so etwas nicht tragen kann!“ und macht ihnen dann eine Frisur, die genau das Gegenteil von dem bewirkt, was Sie eigentlich vorhatten, nämlich eine „Typverbesserung“.

      Vielleicht sollten Sie auch mal zwei Meinungen zum Thema einholen.

      Generell gilt hier aber, daß Sie vielleicht einmal das Geld in die Hand nehmen sollten, um sich beim besten Stylisten in Ihrer Stadt mal beraten zu lassen. Sie können ja vorher abklären, was das kostet. Heutzutage haben viele Top-Stylisten auch Computer mit Kameras, wo man vorher schon durchspielen kann, wie man hinterher aussieht.

      Männer mögen im Normallfall Frauen mit einem angebräunten Teint. Totale Blässe, mit seltener Ausnahme von manchen sehr attraktiv aussehenden Rothaarigen (kleine Zielgruppe), kommt nicht an.

      Suchen Sie ein Solarium ihres Vertrauens, lasse Sie sich beraten und gehen Sie so häufig ins Solarium, wie es gesundheitlich zu vertreten ist. Flatrates fürs Solarium bekommt man häufig schon für rund 20,- € pro Monat. Sie werden sehen, es lohnt sich. Eine gesunde, gleichmäßige schöne Bräune läßt Sie attraktiver erscheinen, gleichzeitig wird ihre Vitamin D Produktion erhöht, was gerade im Winter äußerst positiv ist.

      Frisur und Solarium sind nun zwei Positionen, die etwas Geld kosten, die aber keinerlei persönlicher Anstrengung bedürfen. Nun wird’s anstrengend und nun kommt das, was den Erfolgreichen vom weniger Erfolgreichen unterscheidet. Willen, unbedingtes Wollen und das Durchhalten nicht nur bis zum Ziel, sondern dauerhaft.

      Es ist kein Sprint, es ist ein Marathon. Der attraktive Partner, den Sie wollen, der hat das auch begonnen und ist auch noch dabei.

      Das geeignete Fitnesscenter zu finden, ist sicherlich von ihren Voraussetzungen, ihrem Willen, der Entfernung und dem Geldbeutel abhängig.

      Wenn die finanziellen Mittel etwas mehr Spielraum zulassen und die Thematik für Sie komplett neu sind, würde ich ein eher familiäres Center empfehlen, wo man Beratung bekommt und für das erste halbe oder ganze Jahr einen Personaltrainer buchen kann, der mit einem trainiert und gleichzeitig die Trainingsfortschritte protokolliert. Gleichzeitig kann dieser einen Ernährungsplan aufstellen, damit man schneller zu Erfolgen kommt.

      Sind die finanziellen Mittel eher begrenzt, bietet sich Ketten wie McFit oder Clever Fit an, die häufig schon 24/7 Training für 20,- € anbieten. Das passt auch für den kleineren Geldbeutel. Das Erstellen von kostenlosen Trainingsplänen wird hier auch manchmal angeboten.

      Zum Thema sollte man sich aber dann aber möglichst viel Informationen durch das Internet oder Bücher besorgen. Weiterhin sollte man versuchen, mit anderen offensichtlich schon gut Trainierten im Gym in Kontakt zu kommen, die sind manchmal so freundlich und zeigen einem, wie man trainieren muss und wie intensiv! Besonders wichtig ist es hier, den korrekten Umgang mit den Geräten zu lernen, damit man sich keine Verletzungen zuzieht.

      Bei konsequentem Training und entsprechender Ernährung sind häufig schon nach 4-6 Monaten erstaunliche Ergebnisse sichtbar. Hier gilt aber, dass das Training ein Teil ihres Lebens werden sollte und Sie mindestens die nächsten Jahre begleiten sollte, am besten aber für immer.

      Viele Frauen scheuen das Fitnesscenter, weil Sie Angst vor übermässiger Muskelbildung haben und nicht wie ein Mann aussehen wollen. Aber keine Angst, die Bodybuilderrinnen, die manchmal bewusst im TV zur Abschreckung gezeigt werden, sind Ausnahmen, die meist viele Stunden am Tag trainieren, mehrmals die Woche und dann häufig noch chemisch „nachhelfen“.

      Das wollen Sie aber nicht und das ist auch nicht ihr Ziel. Ihr Ziel ist ungefähr die „Bikiniklasse“ beim Bodybuilding. Das sollten Sie mal googlen. Lassen Sie sich dabei aber nicht entmutigen, die meisten Bilder zeigen die Mädels dort unmittelbar bei oder kurz vor ihren Wettkämpfen. Die sehen nicht 365 Tage im Jahr so aus!

      Ihr Ziel ist Muskelstraffung, definierte Arme,