was du von deinen Ahnen weißt, was dir dazu in den Sinn kommt. Das bezieht sich sowohl auf für dich sehr aufbauende als auch auf weniger liebevolle Energien. Notiere und sammele es für dich. Vielleicht möchtest du bewusst darauf achten, welche Bücher, Filme über ferne Länder, Kulturen dir in dieser Zeit in die Hände fallen. Was spricht dich an? Was ruft und was findet dich? Beobachte und erkenne es einfach. Was entdeckst du bezüglich deiner Verbundenheit mit der Erde, mit deinen Wurzeln und deinen Ahnen? Was assoziierst du damit? Etwas Liebevolles, Stärkendes? Etwas Verengendes oder Bedrückendes? Erlaube dir, auf spielerische Art und Weise in dieses Thema einzutauchen. Erkenne dabei, was sich in diesem Zusammenhang nach Heilung sehnt und wo diese bereits wundervoll vollzogen ist. Wenn du mit etwas Frieden schließen solltest und möchtest, kannst du das auf eine dir vertraute Art und Weise tun. Nachdem du dich einige Zeit mit deinen Wurzeln und Ahnen beschäftigt hast, kannst du, wenn du das Bedürfnis danach hast, deine gewonnenen Erkenntnisse, Notizen, das, was du der Heilung übergeben möchtest, vielleicht auch alte Fotos in einem Feuerritual den Engeln der Transformation und der Liebe übergeben, sodass Befreiung in allen Ebenen und für alle Wesen, die damit in Verbindung stehen, stattfindet und ist. Möglicherweise verspürst du auch den Impuls, einen Ort in deinem Wohnraum deinen Wurzeln und Ahnen zu widmen. Diesen kannst du mit den entsprechenden Symbolen, Bildern, Gegenständen schmücken.
Nun möchte ich dich zu einer kleinen, einstimmenden Meditation zu deinen Wurzeln und Ahnen einladen. Es ist Zeit dafür.
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Einstimmung auf deine Wurzeln und Ahnen
Bitte lass eine leise Musik im Hintergrund laufen, die dich entspannt und bei der du ganz ruhig wirst. Zünde dir eine Kerze und, wenn du möchtest, ein Räucherstäbchen an. Mache es dir ganz bequem, unabhängig davon, ob du lieber sitzt oder liegst. Schließe deine Augen und nimm einige tiefe Atemzüge, um zur Ruhe zu kommen. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit in dein Herz und in seinem Inneren stelle dir ein strahlendes Licht vor, das dein ganzes Herz erfüllt. Erlaube dir wahrzunehmen, wie es dadurch weit und warm wird.
Wenn dein Herz ganz in diesem Licht strahlt, beginnt es sich auszudehnen. Es durchströmt deine Körper, deine Chakren und alles, was du bist. Du badest im Licht. Je mehr dieses Licht in dir wirkt, umso mehr wirst du selbst zu Licht, zu dem Licht, das du bist. Genieße dieses Licht. Genieße dein Lichtsein. Nimm bitte einige bewusste Atemzüge und verinnerliche dadurch dein wahres Wesen, richte dich dabei auf das Licht aus, das du bist.
Nun erschaffe vor deinem inneren Auge ein Bild. Dieses zeigt einen wundervollen, großen Raum. Er hat viele geschwungene Fenster, Säulen aus weißem Marmor, und die Wände sind mit funkelnden Mosaiken und Ornamenten verziert. Auch die Gegenstände, die du in diesem Raum erblickst, sind reich geschmückt und aus den edelsten Materialen geschaffen. Durch die Fenster scheint die Sonne in dieses Zimmer und erfüllt es mit Wärme und Licht. Erlaube dir, den Raum so zu gestalten, dass du dich ganz wohl darin fühlst. Erlaube dir, in den Raum einzutreten und erfahre ihn mit all deinen Sinnen. Spüre oder wisse einfach um die Erhabenheit und gleichzeitig auch die Leichtigkeit dieses Ortes.
Mit dir ist ein Wesen in diesem Zimmer. Es ist ein großer, leuchtender, goldener Vogel. Seine Federn glänzen wie Juwelen. Er ist wunderschön, und sein Anblick berührt dein Herz. Denn so einen besonderen Vogel hast du noch niemals gesehen. Er lebt an diesem Ort und hat dir Zeit gelassen, um anzukommen. Jetzt heißt er dich auf seine Art und Weise willkommen. Du darfst ihn berühren, und er senkt dabei leicht seinen Kopf als Ausdruck der Wertschätzung und des Vertrauens dir gegenüber. Dann erhältst du den Impuls, dich auf ihn zu setzen. Der Vogel breitet seine Schwingen aus und fliegt mit dir durch eines der zahlreichen Fenster. Lass deinen Geist einfach weit werden. Es ist eine Reise zu deinen Wurzeln. Lass dich von deinem Vogel tragen.
Er führt dich über verschiedene Städte, Wälder, Flüsse und Seen, Wiesen und Felder zurück zu deiner Herkunftsfamilie. Er kreist über den Stationen deiner Jugend und Kindheit, über Menschen, die in diesen Zeiten prägend und wichtig waren. Lass sie einfach kommen und gehen. Du musst nicht denken. Beobachte einfach. Dein Vogel fliegt mit dir, und du kannst alles von oben betrachten. Erlaube dir, deine Lehrer, Freunde, Großeltern, Verwandten, Geschwister und Eltern zu sehen. Vielleicht erkennst du dich selbst in verschiedenen Situationen mit ihnen, die für dich liebevoll, schmerzhaft oder einfach „neutral“ gewesen sind. Lass kommen, was kommen möchte. Lass dich ein, und indem du deinem Reisegefährten vertraust, kann er dir das zeigen, was er dir zeigen möchte. Selbst wenn du nur Farben sehen solltest oder Umrisse, die du nicht zuordnen kannst, selbst wenn du nichts klar erkennen kannst, ist es so, wie es ist, stimmig für dich zu diesem Zeitpunkt. Erlaube dir, deine Wahrnehmung anzunehmen so, wie sie ist. Verweile über den Wurzeln deines jetzigen Lebens, so lange du möchtest.
Auf ein Zeichen von dir fliegt dein Vogel mit dir weiter. Er führt dich zu verschiedenen Ländern, Landschaften und Orten der Kraft. Es sind dir vertraute Plätze, sowohl aus dieser als auch aus früheren Inkarnationen. Vielleicht hast du sie in diesem Leben schon besucht? Vielleicht kennst du sie aus deinen Träumen, Visionen und Erinnerungen? Vielleicht hast du sie noch niemals bewusst betreten? Vielleicht sind sie nicht auf dieser Erde? Lass dich von deinem Vogel tragen und führen. Schau dir alles von oben an und nimm die Impulse, die du dazu erhältst, in dir auf. Ohne Bewertung. Beobachte einfach. Verweile, so lange du möchtest. Wenn es genug für dich ist und du gerne weiterziehen willst, kannst du deinem Gefährten erneut ein Zeichen geben.
Jetzt fliegt er mit dir zu einem wundervollen, einzigartigen Baum. Vielleicht kennst du den Baum und es gibt ihn auf dieser Erde. Es könnte ebenso gut eine Pflanze sein, die nicht auf dieser Erde wächst, ein Baum deiner Fantasie. Wieder bittet dich dein Vogel, nicht zu denken, sondern es einfach geschehen zu lassen. Der Baum erscheint dir so, wie es für dich stimmig ist. Und auch hier gilt, dass, wenn du ihn nicht klar und deutlich sehen, ihn vielleicht fühlen kannst, oder du weißt einfach, dass er ist und du über und um ihn deine Kreise ziehst. Dieser Baum ist dein Lebensbaum. Dein Vogel bittet dich, ihn wahrzunehmen, so wie es dir im Moment möglich ist, und ihn auf dich wirken zu lassen. Was empfindest du dabei? Was kommt dir in den Sinn? Welche Impulse oder Körperwahrnehmungen hast du? Lass all deine Eindrücke ganz leicht, wie von selbst, in dir entstehen. Beobachte und betrachte, wie auch immer sich dir der Baum darstellt. Lass dir dafür all die Zeit, die du möchtest und brauchst.
Wieder wartet dein Vogel auf dein Zeichen, wodurch er weiß, dass du bereit bist, nach Hause zurückzukehren. Wenn du es ihm gegeben hast, fliegt er noch einmal ganz nahe um den Baum. Dabei löst sich ein Blatt von einem der Zweige, das dir direkt in die Hände fällt. Nimm es mit. Der Vogel fliegt mit dir. Zielstrebig bringt er dich von eurem gemeinsamen Ausflug zurück durch das Fenster, durch das ihr gestartet seid, in den Raum. Er landet und lässt dich absteigen. Bedanke dich bitte bei ihm und verabschiede dich. Dann zieht er sich zurück, um sich auszuruhen.
Erinnere dich an das Blatt deines Lebensbaums. Du hast es mitgebracht. Fühle es, betrachte es. Es hat eine Botschaft für dich. Was sagt es dir? Was teilt es dir mit, was du für dein Wachstum im Hier und Jetzt wissen solltest? Gibt es einen Schritt, den du setzen solltest? Gibt es eine Entscheidung, die zu fällen ist? Drängt ein Thema nach Heilung? Will ein Aspekt, eine Qualität von dir mehr gelebt werden? Lausche und empfange seine Energie, seine Worte, seine Bilder. Jetzt. Wie und was auch immer dieses Blatt dir über dich und dein Leben im Hier und Jetzt mitteilt, wie auch immer du diese Botschaft wahrnehmen kannst, bitte, lass sie einfach in dein Herz einfließen. Über dein Herz findet die Energie ihren Weg, um dich zu fördern, so wie es für dich im Moment hilfreich und stimmig ist.
Abschließend atme auch das Blatt in dein Herz. Dadurch bestätigst und integrierst du die Geschenke noch einmal bewusst, die du auf deiner Reise erhalten hast. Das Blatt selbst findet über dein Herz den Weg zurück zu deinem Baum, wo es als Energie frei zur Verfügung steht, um weiteres Wachstum zu fördern. So schließt sich der Kreislauf des Lebens für dich zu einem unendlichen Kreis der Liebe.
Nun ist es Zeit, den Raum zu verlassen. Sieh dich noch einmal um, und dann verabschiedest du dich bitte mit einem bewussten Atemzug. Dadurch kehrst du mit deiner Aufmerksamkeit zurück in deinen Körper. Erlaube dir, dich erneut daran zu erinnern, dass du Licht bist. Dann erde und zentriere dich auf eine dir vertraute Art und Weise und sei vollkommen präsent im Hier und Jetzt. Wenn du möchtest, notiere dir deine Erfahrungen