Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею. Юлия Сергеевна Чупракова

вы собрались в отпуск. Потому что вы настроены на эту волну удач и позитива. Но появилась какая-то мелочная неудача, например недопонимание на работе с коллегами, вы невзначай начинаете думать о ней, прокручивать в голове изо дня в день или может секундными моментами, но тем самым притягивая все больше негатива.

      Потом вы получаете повышенную квартплату, которая также огорчает вас. В плохом настроении можете поссориться с кем-то из близких. А далее, как по цепочке: снижается продуктивность, доход, увеличиваются расходы, нагнетание обстановки, спущенное колесо, порванный костюм, в общем все начинает тянуть вас в пучину черной полосы.

      На этом моменте скажите себе «СТОП». Начинайте посылать все неурядицы куда подальше. Порвался костюм? Купите новый. Поссорились с кем-то из близких? Помиритесь. Семья – это самая главная ваша опора. И так со всеми неприятностями. В белой полосе они случаются тоже, но важная особенность, вы на них не акцентируете! Просто исправляете, забываете и идете дальше. Только в гневе и огорчении – это вас сильно заботит. Понаблюдайте.

      Когда вы заметили себя в таком состоянии, начинайте все негативное посылать, как можно дальше и настраиваться только на позитив. Вспомните или посмотрите фильм «Все будет хорошо» Дмитрия Астрахана, там есть прекрасный момент с потерей плаща. Поступите также: поднимите руку повыше, резко опустите и скажите: «Ну и хер с ним, с плащом!».