людях, всем доверяю, поэтому получаю от них. Надеюсь на добро, порядочность и ожидаю благодарности от людей…». Типичная модель человека, который еще живет в иллюзорном мире, не желая брать ответственность на себя за выбор общаться с теми или иными людьми. Здесь важно формировать новые шаблоны мышления и понимать, что притянули вы их по причине того, что они – ваше зеркало. На каком-то уровне они учат вас, а вы – их.
«Я учусь отличать добро от зла. Как я понимаю, добро – это развитие и совершенствование. Если дела человека помогают другим, если он выбирает в пользу роста и развития, значит мне с ним по пути. Я обретаю опыт различения. Я стараюсь чувствовать сердцем, оно всегда подсказывает мне правильно, раньше я не могла отличать, потому что тоже выбирала лишь внешнее, материальное, деньги, ценности. А теперь я выбираю духовное, и мне легко, я сознательно расстаюсь с теми, кто ищет наживы, легких денег и хочет использовать меня. Я стараюсь соблюдать гармонию между духовным и материальном в этом мире и соблюдать меру в своих желаниях и стремлениях».
Как у вас с чувством меры, можно проверить легко. Сколько времени в день вы тратите на материальные дела? А на духовные? Важно, чтобы духовные или дела для души – чтение, рисование, письмо, любое другое творчество – занимало хотя бы третью часть вашего времени. Это может быть и уборка, если она делается с душой, и прогулка, и приготовление вкусного обеда или ужина, и так далее. В итоге задача – весь свой день сделать духовным или благодарностью Вселенной за свою жизнь. Наполнять тело радостью через материальные действия. Вот признак гармонии.
Как научиться говорить «нет»
Говорить «нет» очень просто, если вы умеете отличить, что для вас важно, а что нет. Сделайте простое упражнение: «хочу, надо, важно».
Напишите в три колонки, что в вашей жизни «хочу», что «надо», а что «важно» сделать для души и развития жизни. Когда «важно» выйдет на первое место, тогда вы сможете легко сказать «нет», ведь то, на что вы говорите «нет», не важно лично для вас, а важно другому. Но если его «важно» совпадает с вашим «важно», тогда можно согласиться, сказать «постараюсь» или «подумаю». Окружающие сами должны достигать своих целей, а вы стремитесь делать то, что важно для вашей души, иначе вы рискуете прожить чужую жизнь. Если что-то надо делать постоянно и никак от этого нельзя избавиться, тогда меняем к этому отношение.
«Я сознательно выбираю, на что тратить свое время: прежде всего я, потом семья, потом родные, потом друзья, потом чужие люди. А потом весь мир. Отдаю предпочтение тому, от чего радуется моя душа, что важно для меня, от чего сердце поет».
Выписывайте негативные шаблоны мышления и старайтесь чаще делать генеральную уборку души, в этом и будет заключаться ваша молитва Создателю: когда жизнь воспринимается как дар, а не тяжелое бремя.
САМОВЫГОРАНИЕ, ИЛИ ДЛЯ ЧЕГО Я РАБОТАЮ?
Профессионально многие люди задействованы в различных сферах жизни и зачастую испытывают щемящее чувство неудовлетворенности и негатива