Елена Грязнова

Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии


Скачать книгу

плохо настроен, то даже не профессионал услышит фальшь. Что-то не то с мелодией, ритм не чёткий, прерывистая манера исполнения – и музыкальное произведение словно рассыпается на кусочки.

      Так и в жизни. Если нет лада, нет созвучия внутри нас, то и снаружи всё сумбурно, скомкано. А так хочется стать счастливой, уверенной, лёгкой и жизнерадостной, многое сделать, нести людям пользу.

      Юмор в тему: «Телефонный звонок среди ночи:

      – Если вы сейчас же не выключите музыку, я вызову полицию!

      – Не нравится  переселяйтесь на другую улицу.

      – А я вообще с другого района звоню».

      Так что же такое счастье? Наверно, каждый понимает это по-своему, и правильно, но все же есть и что-то общее. Счастье – это не постоянная величина, не константа, которая не меняется и не преображается. Согласна?

      Сегодня я встретилась с любимым, и я счастлива. Завтра любимый уехал в командировку, и мне уже чего-то не хватает. Ты мечтала о новой машине, купила, и сколько дней держится твоё счастье? Получается, что счастье мы собираем по кусочкам, по фрагментам, по частям.

      Наше счастье – это не данность, которая либо есть, либо нет, а совокупность многих факторов. С-частье, со-частье – состоящее из частей.

      Смотри, как интересно получается:

      7 нот, 7 цветов, 7 дней в неделе, 7 чакр, 7 органов чувств, 7 континентов, 7Я (семья).

      В слове СЧАСТЬЕ – 7 букв! Совпадение, случайность? Или такова была задумка?

      Наша жизнь тоже состоит из многих сфер, областей. Они совершенно разные, могут по степени важности отличатся у разных людей, но, как правило, основных тоже 7:

      – Здоровье

      – Семья

      – Работа/финансы

      – Личностный и духовный рост

      – Творчество/Хобби

      – Отдых

      – Друзья

      Обычно мы сфокусированы по жизни на двух-трёх из них, а остальные провисают. Да и в этих-то двух-трёх сферах не всегда всё радужно и так, как нам бы того хотелось. Если у гитары расстроить хотя бы одну струну, как будет звучать песня? А если сразу две-три струны?

      Про колесо жизненного баланса все уже слышали, и не раз, поэтому подробно на нем останавливаться не буду. На проколотом, спущенном колесе далеко ведь не уедешь.

      Помнишь присказку – пословицу: «Голова вылезла – хвост увяз, хвост вылез – голова увязла». Но если мы не хотим всё время затыкать дыры, не хотим хаоса, то стоит всё-таки настроить свою жизнь так, чтобы каждый день был наполнен чем-то интересным, новыми открытиями, удовольствиями, восторгом, любовью, благодарностью.

      Мы уникальны, и у каждого из нас своя жизненная история – «звучание».

      Но вот чтобы это звучание было мелодичным, приятным, стоит настроить свой инструмент под названием «Жизнь». Чтобы был лад, гармония.

      Путешествие начинается.

      *****

      Я струны тонкие души

      Сама невольно надрываю.

      Я нити длинные судьбы

      В клубок уверенно смотаю.

      Я