когда ты его боишься. Чем больше ты убегаешь от него, тем сильнее он становится и тем яростнее догоняет тебя. А когда ты с распростертыми объятиями принимаешь его, он полностью теряет силу.
У моего клиента в детстве было полно ситуаций, которые навсегда осели у него в подсознании. Неприятности продолжают происходить и во взрослом возрасте, и часто мы, как дети, создаем внутри себя блоки и ограничения, даже не подозревая об этом.
Да, наш мозг стремится избежать боли, но он верит, что эта боль настоящая.
Знаешь, сколько раз я уже сталкивался с ситуацией, когда я чего-то очень-очень боялся, оно происходило. Но когда оно происходит, это менее страшно, чем когда ты представляешь эту ситуацию в голове. То есть мысли о страхе гораздо страшнее, чем та реальность, которой ты боишься. Эта ситуация повторялась много раз. И я понял, что на самом деле есть очень мало вещей, которых действительно стоит бояться.
Я боялся опозориться у доски, потому что я был отличником. И пришло время, когда это случилось. Да, было больно, очень больно, но ничего страшного не произошло. Все и дальше со мной общались. Я и дальше оставался другом. Никто от меня не отвернулся.
Я боялся провалиться в бизнесе. Я так боялся, что 5 лет топтался на месте и в результате провалился. Оказалось, что бояться страшнее, чем сам провал.
Я очень боялся остаться без денег. Так и остался. Последними деньгами рассчитывался в супермаркете. Оказалось, не страшно. Хоть я и был беден, моя девушка от меня не отказалась. Она была со мной в худшие времена.
И я понял: что самое страшное – это жить в страхе.
Жизнь – это яркое путешествие. А когда от страха ты превращаешь его в серое болотце – вот это страшно.
С тех пор я живу «на полную», действую, ошибаюсь, иду дальше. И особо не тревожусь по поводу ошибок и неудач. Ошибки и неудачи – это естественный процесс. Ты не можешь их избежать. Стараясь их избегать, ты избегаешь своего собственного успеха. И вот это страшно.
Давай еще раз вспомним нашего героя из поезда.
На чем построены его убеждения?
Например, убеждение «большие деньги – большие проблемы». Я уверен, что это не его убеждение. Он где-то увидел, где-то услышал и на чужом опыте и сделал вывод. Он боится проблем. Таким образом, наш «любимый» страх ограничил человека от получения денег. А ведь на самом деле «большие деньги – большие проблемы» – неправда. Лично для меня «большие деньги – большие возможности»!
Все убеждения – субъективны!
Другое убеждение «У богатых родителей несчастные дети». У него самого нет детей. Откуда он взял это? Очевидно, что позаимствовал это убеждение у кого-то. Посмотрел и сделал вывод. Хотя он мог посмотреть на богатых неудачных родителей. Так и происходит, что люди смотрят на кого-то и делают для себя ложные выводы.
И если посмотреть на все его убеждения, кроме последнего, они не его собственные. Он создал их на основе чьей-то жизни.
Почему люди делают такие допущения?
Они боятся боли. Они боятся пойти и проверить.
Я