Дэниэл Дж. Амен

Измени свой мозг – изменится и тело!

Скачать книгу

поглощать его уже не ради хорошего самочувствия, а чтобы избежать «ломки» – неприятных ощущений отмены.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Более полное официальное название синдрома – «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (СДВГ). Такой диагноз нередко ставят детям предшкольного возраста. – Прим. ред.

      2

      Можно принимать и обычный метионин. – Прим. ред.

      3

      1 Условная американская порция овощей или фруктов соответствует одному плоду среднего размера (помидор, яблоко, перец, свекла, апельсин) или горсти более мелких плодов (брокколи, сливы, ягоды). – Прим. ред.

      4

      Нейромедиаторы – сигнальные вещества, подобные гормонам, которые вырабатываются в организме при определенных условиях. Нейротрасмиттеры выполняют функцию общего настроя нервной системы, в том числе эмоционального настроя, переживания удовольствия, удовлетворения (или неудовлетворения), определяют степень расслабленности или возбуждения, готовность к активным действиям, интерес и т. п. – Прим. ред.

      5

      Полное название: гамма-аминомасляная кислота. – Прим. ред.

      6

      Синдром дифицита внимания с гиперактивностью. – Прим. ред.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAYABgAAD/4QA6RXhpZgAATU0AKgAAAAgAA1EQAAEAAAABAQAAAFERAAQAAAABAAAOw1ESAAQAAAABAAAOwwAAAAD/2wBDAAMCAgMCAgMDAwMEAwMEBQgFBQQEBQoHBwYIDAoMDAsKCwsNDhIQDQ4RDgsLEBYQERMUFRUVDA8XGBYUGBIUFRT/2wBDAQMEBAUEBQkFBQkUDQsNFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBT/wAARCADlAREDASIAAhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQAAAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEAAwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQAAQJ3AAECAxEEBSExBhJBUQdhcRMiMoEIFEKRobHBCSMzUvAVYnLRChYkNOEl8RcYGRomJygpKjU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6goOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOkpaanqKmqsrO0tba3uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4uPk5ebn6Onq8vP09fb3+Pn6/9oADAMBAAIRAxEAPwD8qqKKKACiiigApdtOjjLMAAWYnAAGSfavtP4F/sj6Hp/hu21zx7ZNf6vdoJotJkZkitUPKiQDBZyOSDwOnWgD4rCj6muq8O/Cvxd4sKf2T4c1G8Vuki27Kh/4EcCv0Aj0Pwr4VkRNO8PaPZ7CAvk2Ue4fiRmvQdD1RbyBG8pSPZcUAfmdefAvx/YsRN4Q1U4/5525k/8AQc1Ws/g3451CZooPCGtO6nBBspFAP1Ir9NNTWVJi6DZ7CsDVNauYIWMsrFR05JoA/OPXPhT4w8N86l4Y1S0XGdzWrFcfUDFctJEY2KsCrDqrDBr9F/DvirUP+Eg2SbmtJDgbjwK7PxV8NfDni7R5P7X0LT79Zht8xrdVkA9Q4GQffNAH5ZEYor3L43fs6yeAvtGq6BLJfaInzSQS8zWwz14+8o9eo714cy4oASiiigAooooAKKKKACiiigAooooAKKKKACiiigAooooAKKKKACiiigAooooAKKKKAClUUlW9L0+bVtQtbG2XfcXUqQRL6szBQPzNAH1v+x/8B7VNNX4ieIraOdy2NGs51BUYPNwwPXkYX6E+lfRupa09xI4BLO3r3NJoPhv/AIRnw9pegwHMOn2kVqPfYoBP55rRh8PgfvCm5vftQBzdvoLXcxkkUyOfau+0ezh0bS4xKNrnkLVW3D2S4UfMKztY1YzqwdiHoAXxJ4qtrFd7IWUnHy9ax5JrfWrNiF2nrjrXMasv2iQm4k+QHhc1SXxZY6HES8mGHG2gAu7M6fNJtyF6jHrU1n471Oxt2tSzzL/AWOcVh6J4qGvaxLIxzbn5F9MV2tr4ZS4uAwUFSMjFAGKbZ9eVjKzEsCCrD5SD1H0r48+OHwxTwhrtxe6bHt0uV8tCvS3YnoP9knp6dK+4vEzw+G9JZQVSV1/IV8u/GK+/tnwzq8u3fsjHOPRxzQB81HiinPTaACiiigAooooAKKUL617H8HP2Rfi18dpYm8JeC9QudPkPOq3ifZrJRjOTNJhT+GTQB45tNLtHrX6pfBH/AIJR+HPA9t/bHxY1SPxZqQjyuh6S7xWUDf8ATSbhpSPRdo+teix/BHwJ4DZn0T4f6FaxBtwdbBJnHvufcaAPx2sdA1LU032enXd2n96CB3H6CpZvC+sW8bSS6RfRRqMsz2rqAPc4r9ttN0mOSFfIsIbe36jy4xGnPU4GKXUvsWn20mYY5XxjDj5T7YPWgD8Ndo9aQqa/Tv4peCtJ1x5fN8HaG+8kM/2CMMQfdQDmvAvF37JuheII2n0SaTw/e4/1JBltmP0PzL+BI9qAPkCivVvFv7NPjvwqrSf2WurWoz++01/N4914YflXl9xayWszxTRvDKhw0cilWU+hBoAhooIxRQAUUUUAFFFFABRRRQAV7d+x/wCCD4y+N+kO8JltdJR9Sl4yMoMJn/gZX8q8SWv0B/4J3fC2+0fwrr3jHU7N7SDV2jt9PeUYM0UZJdx/s7sDPcj2oA+irLw7JcX29xhOrE1f1DSXhhb7OoHYVvzTRqhWMBVHU1U86G43RFwc9aAPJdS8VQaDqDRagGTceG7GvPvGHxSslkaO029eW6kVs/HSO1aSaMyHcD8uzgg185yu+9kd9204z6+9AHYa74+eVf3Tlie2azbGwm8QSCWefep/gzxWj8OfhXqXxA1NUjRobFOZZsdvavRdU8EWPg+4CQWKmAYGTkn60AVfAWgpYXkayRBoXOD7GvqXwf4Ftp7RG8kMrDIOOlePfDXwxP4qm3WsKxW8bYY4xX0LeXp8EeF1jR/MuNuAW52igDjvHHg/w5c28tpqMVtM23b833lz718Q/GjwDa6HZ6zpWmySTpJbyPEs33sYzjI6jIFfQ/iC41nxV4j2LM7PJ/CnHeovHHwPvLjQba4VH+1oCdzcn6H2oA/LpulNr0X4zfDW4+HviIgwvHZ3TM0YYfcbPKZ9O49q86PFABRRRQAVLBA88qRxo0srsFREBLMx4AA7k1Gq1+ov/BLP9hC11yCy+M/xB03zrZZBJ4Z0m6T5JCp/4/JFPUA/6sdMgt/doA9d/Yy/4Jj+Dfhn4S0jxT8TtGg8UeO7lFuv7Pvhvs9MyAVj8o/LJIP4mbIB4A4yftHVP3MCQQqqQwgKkaAKiAcAADgD6Vv6pfJbqefrXAa9rhdnVeB7UAZOvXLBWj8zGTzjpXE31rEzHIVh3q5r15KyltxGTXCalq0sJfDYb+dAE+r6gmmxbE2hV7Z6V4l448cyrrCxmQmAN27Guq8Ta1JcRsAdsnSvPrzQ1vpHeQFpD1JNAF6bUjqMQcHPsarq0TfLJBG31FRQ2jW8QDEhlGPrVaWZlJHtQA69is41Yxq0LY/hkOK8U+KXw/0zxQS+qaVb3x6LdKnlzp7b16/jXofiGWWNGfe2eorBS6a7hIZ94bqrUAfHHxG+ENz4SVr3T2kvdNB+fcv7yEepx1HvXm5Wvu3WtLhkR18sEMCCDyDXzZ8QfhGtrNNdaKNpBLPYsf1Q/wBKAPJKKfJG0bMrKVZTgqRgg+lMoAKKKKACiiigC3penzarqFrY267ri6lSCNfVmYKB+Zr9rdD8KxeAfBOg+H0CxxabYQ2KAcDKIAx/Fsn8a/JX9mjTrPVvj74Btr/H2VtWhd92MEqdwHPuBX6Y/E74u29tM6vJmTd06AHNAFjXte/s+aVWbaoNcFrXxas9H8x0lVplBwG6VkzeOrPU9zecCW5O49a808dWqXqu9v8AvNxyAnNAFXxN44/4Se8lnuT94/LgcVw10oackD5S2OPSrY0y7ijLmGTHfd2r174P/s73vxCt7DWzN5un790kKDnbnBGaAPe/gl4bii8L6bJCqojxgOFHB4qr8QPCKf2gY/l2OcKzHA/Ovd9M8O6T4X0K1srO0WCOGMKqqfavKvixfWq2EokUbAOoPSgDP8Oqnwz0mO4QLMk6lTKhyu/ris7UPiBHq06b5FlBOGUmsP4C6tB8SIfFPhW+1ZEubGMXFjayJ80wJwWVu5XuPcVzXxC+Eut6TLNLFKyAdGUHmgD0Gx13w3pO

Скачать книгу