источник вдохновения, а не как критерий для измерения вашего успеха. Проведите свою собственную гонку, потому что вы не начали в то же время и у вас нет того же набора навыков или ресурсов. Не унижайте себя и не лишайте себя радости сравнений.
5. Сосредоточьтесь на своей цели и своем пути.
Ставьте цели и будьте настойчивы для их достижения.
Одним из недостатков мышления дефицита является вера в то, что вы не можете улучшить себя. Преодолеть это не очень легко. Один из проверенных временем способов избавиться от этого убеждения – поставить перед собой цели и сосредоточиться на их достижении.
Для начала попробуйте меньшие намерения, которых легче достичь. С каждым успехом ваш разум будет все дальше и дальше уходить от мышления дефицита к изобилию. По мере приобретения опыта и уверенности повышайте планку и ставьте перед собой более масштабные цели.
6. Визуализируйте свой успех
Представьте, что вы достигли успеха в выбранной вами области. Исследования и исследования доказали эффективность этого упражнения для развития позитивного мышления.
Если вы уже видели мысленным взором свой путь к цели и свой успех в ее реализации, когда вы пойдете по тому же пути в реальной жизни, ваш мозг будет знать, чего ожидать, и отреагирует позитивно.
7. Отбросьте негативные мысли
Каждый раз, когда ваш разум придумывает предложения и оправдания негативным мыслям, сознательно переключайте их на позитивные.
Например, преобразовать «Я не могу это сделать» в «Я могу это сделать». Примите эти позитивные утверждения как аффирмации и повторяйте их, чтобы они глубоко проникли в ваш разум. Не ожидайте, что волшебство, чудеса или результаты проявятся в одночасье. При наличии терпения и решимости вы можете добиться этого.
8. Испытайте радость дарения
Мышление дефицита заставляет вас думать, что чужая выгода – это ваша потеря. Чтобы преодолеть это мышление, отдайте другим все, что у вас есть, например, любовь, уважение, внимание, время, деньги и тому подобное.
Первоначально вам, возможно, придется заставить себя сделать это. Но когда вы увидите, что это действие обогащает вашу жизнь и дает вам цель, направление и удовлетворение, ваше сердце медленно, но верно изменится.
Вы поймете, что когда вы даете больше другим, вы получаете больше в виде благодарности, счастья и удовлетворения.
Аффирмации для мышления изобилия
Эти простые позитивные утверждения – ваши лучшие друзья, когда дело доходит до изменения мышления. Может показаться невероятным, что аффирмации могут сделать всю работу за вас с наименьшими усилиями и временем.
Список аффирмаций вы сможете найти в конце этой книги.
Разговоры о мышлении изобилия и дефицита ведутся уже давно и постоянно подвергаются исследованиям и изучениям. Доказано, что мышление бедности может только навредить и ограничить вашу жизнь. Лучший доступный выбор – перейти от дефицита к изобилию.
Наш разум может играть с нами злые шутки, фокусируясь на негативе и игнорируя позитив. Все,