семью и наверняка «пошел по бабам».
Какая уж тут любовь к себе? Тут от каждого куста шарахаться начнешь, а то и плотно завязнешь в болоте, из которого даже бегемота проще вытащить, чем жертву этих установок. Следом наступает депрессия, вытесняющая исключительно все чувства и эмоции, кроме апатии; первым попадает под удар именно любовь, не только к себе, но и к тому, кто постоянно дает «тычка», убивая любовь на всех уровнях.
К счастью, все больше людей убирают из своей жизни и мыслей (ведь с них все начинается) эти стереотипы, но, к сожалению, еще очень многие остаются в их власти.
Даже часть тех, кто этим стереотипам не подвержен, путают любовь к себе с нарциссизмом, эгоизмом, а также глупостью – как можно любить себя?
Итак, что же такое любовь к себе?
Это самоуважение и признание своего права на удовольствие от жизни и все блага цивилизации, принятие себя со своими достоинствами и недостатками, а также умение бесконфликтно пресекать попытки окружающих, в том числе самых близких людей, обесценить ваши лучшие качества и принизить значимость в семье и социальном окружении.
Это определение я вывела из множества похожих по смыслу, составленных психологами разных направлений.
В своей книге «Тайная сила женщины» я сравнивала женщину с кошкой и обращала внимание на то, чему женщине следует поучиться у кошки, естественно, не теряя своих человеческих качеств и не «превращаясь» в пушистую, иногда очень бессовестно пользующуюся любовью и заботой человека, тварь (в положительном смысле этого слова).
Здесь я также проведу параллель с кошкой, поскольку это животное является профессионалом в умении любить себя. Если отбросить ее животное начало и взять все самое лучшее, получится прекрасный образец для подражания и выживания. Кошка (как и другие животные), живет в гармонии с собой и окружающим миром, никогда не нападает первая (охотничий инстинкт с целью добычи пропитания не в счет), не будет стараться показаться лучше, чем она есть, или принижать свои достоинства, приносить себя в жертву близким, жить с нелюбимым человеком из жалости, наличия детей или банальной привычки. Все вышеперечисленное относится и к женщинам, и к мужчинам, так как любовь к себе не имеет разделения на половую принадлежность.
Разница в том, что человек подвержен общественному мнению, и это часто является первым шагом на пути нелюбви к себе. Большинство противников любви к себе руководствуются только одним: завистью к тем, кто умеет любить себя, и злостью на себя за то, что они не умеют этого делать. Именно от них исходит пропаганда утверждения, что любовь к себе – плохо. Она является причиной нелюбви (или недостатка любви) к другим, а также является причиной неудач в личной жизни, конфликтов с окружением, одиночества и даже лишнего веса и проблем с сердечно-сосудистой системой.
Большинству из нас, особенно рожденным до нулевых годов, внушали, что любить себя плохо, стыдно, тем более, если ты жена и мать, всю себя