снов. Иногда даже засыпать боялась только потому, что не хотела, чтобы ночью ей снились кошмары. А когда засыпала, и ей снились плохие сны, она с криком просыпалась и плакала от страха.
Однажды маленькая девочка наотрез отказывалась засыпать, чтобы не видеть плохих снов.
– Милая моя, уже наступило время сна, пора спать. Ведь тебе снятся не только плохие сны. А вдруг сегодня тебе приснится очень хороший и добрый сон, – говорила ей мама.
– Нет, мамочка, я боюсь. Я не буду спать, – отвечала девочка.
– А ты подумай о чем-нибудь хорошем и приятном, – предлагала мама.
– Я итак стараюсь, но плохие сны все равно снятся, – отвечала девочка.
– Но ведь они ничего плохого тебе не сделают. Это всего лишь сны, и они только в твоем воображении!
– Да, но я все равно их боюсь…
– А ты попробуй в следующий раз, когда тебе приснится кошмар, открыть глазки и несколько раз повторить вслух: «Куда ночь, туда и сон». А потом представь, что твой сон оказывается у тебя в руках в виде маленького шарика, который ты выбрасываешь далеко-далеко.
Послушала девочка мамин совет и закрыла глазки. Не заметила, как погрузилась в очередной страшный сон. От нового ночного кошмара малышка вскрикнула и, проснувшись, заплакала. Но тут же вспомнила слова мамы и три раза проговорила: «Куда ночь, туда и сон». А затем «собрала» свой плохой сон в кулак и бросила его далеко-далеко, словно шарик.
К удивлению девочки, страх прошел очень быстро, и она довольная снова погрузилась в сон. Только теперь уже он был приятным и радостным. С тех пор маленькая девочка больше не боялась плохих снов, ведь она знала, как их побеждать. К тому же она поняла, что плохой сон не несет в себе никакой угрозы для нее и ее родителей.
Вопросы к сказке про боязнь плохих снов для развития эмоционального интеллекта ребенка:
Почему девочка боялась плохих снов?
Как она вела себя, когда боялась засыпать?
Какой совет мама дала своей дочери?
Получилось ли у девочки справиться со своим страхом? Как ей это удалось?
Что ты будешь делать, если тебе приснится плохой сон? Пусть ребенок порассуждает на эту тему.
Сказка про пользу сна
Лекарь Сон
Жил-был на свете мальчик Петя, который не любил спать. Он даже слово «сон» считал самым отвратительным словом на свете. Когда мама говорила ему: «Пора спать», то Петя начинал капризничать и кричать: «Не хочу спать, не буду!».
Однажды Петя сильно заболел, и никакие лекарства ему не помогали. Тогда к нему на помощь пришел доктор Сон, но мальчик гнал его от себя:
– Не хочу спать, не буду! – крикнул ему Петя.
– Я пришел, чтобы вылечить тебя. Когда ты спишь, то твой организм не только отдыхает и восстанавливает силы, но и выздоравливает, – ответил Сон.
– А вот не верю я тебе! – крикнул мальчик и запустил в лекаря игрушкой.
Сон поймал брошенную игрушку и заботливо уложил ее рядом с Петей. Потом он накрыл его одеялом, погладил по голове, отчего мальчику стало так хорошо и