одежды и перестанет восторгаться своим отражением в зеркале.
Далее появятся боли в спине при длительной статической позе: стоя или сидя.
Ещё позже туловище, приспособившись к ослаблености его передней части, подвергнет скелет осевому отклонению. Это значит, что поясничный отдел и таз начнут прогрессивно съезжать в сторону, преимущественно ту, которая у вас сильнее, и образовывать на этом уровне «зажатие» нервов. Как следствие, сторона, противоположная зажатию, постепенно станет смещаться по вертикальной оси в наружном направлении по форме дуги, ослабнет в плане мышечном, станет лимитной в плане суставном.
У таких больных во время первичного осмотра опорно-мышечного аппарата возможно заметить следующее.
При съезде/зажатии поясничного отдела слева:
а) неспособность полностью поднять левую руку;
в) осевое смещение грудного отдела справа с наружной правой дугой;
в) левостороннее смещение таза вниз;
г) затруднённость достать правую щиколотку правой рукой.
Вследствие подобных модификаций, тело становится всё более кривым. Здесь необходимо отметить, что речь не идёт о сколиозе, даже если имеется определённая тенденция к его реальному появлению, а об осевом дугообразном смещении позвонков, как о механизме компенсации при дефиците силы мышц, призванных выдерживать длительную статическую позу.
Попробуем понять этот механизм с точки зрения биомеханики и рассмотреть его с точки зрения модификации общей схемы скелета.
Как говорилось выше, съезд позвонков, или их смещение, всегда имеет характер латерализации – то есть, ваша сильная сторона, правая для правши, левая для левши, всегда за счёт силы мышц будет «тянуть» позвоночник «на себя», зажимая позвонки с этой стороны. При этом со стороны слабой появится компенсаторное осевое дугообразное смещение не только позвонков на этом уровне, но и суставов, находящихся выше и ниже места зажима. Приведу следующий пример для правши.
При смещении на уровне четвёртого поясничного позвонка справа, чаще всего, как компенсацию положения, можно увидеть со временем:
– опускание линии таза справа, поднятие её слева;
– уменьшение (сжатие) справа промежутков тазобедренного сустава и, как следствие, «укорочение» правой конечности при ходьбе за счёт переноса центра тяжести вправо;
– внутреннюю ротацию, или скручивание, тазо-бедренного сустава слева и, как следствие, «удлинение» левой конечности при ходьбе за счёт уменьшения здесь центра тяжести;
– увеличение (открытие) слева промежутков рёберно-грудинных сочленений спинного отдела позвоночника.
Схематично при зажатии поясничного отдела справа ваше тело будет отклоняться вправо с переносом веса тела также вправо и в статике и, особенно в динамике, то есть при ходьбе, беге. В то время как левая сторона приспособится к такому перекосу осевым дугообразным