смотрите прямо в глаза. Вас может немного передёрнуть, тело может вздрогнуть. Но вы сидите и наблюдаете за своим отражением. В какой- то момент пойдут образы, лицо будет меняться, искажаться, появятся какие – то силуэты, но вы сидите и не двигаетесь. Вы наблюдаете. Вам могут привидеться события, будет меняться не только лицо, но и появится тело, одежда начнёт меняться. Главное перебороть страх. Если вы боитесь, что из зеркала, что- то проникнет ваш мир, запечатайте его, что бы ничто из него не вышло к вам. Посидите полчасика в практике. Затем запишите всё, что вы видели.
Практика #2
Для этой практики вам понадобится хрустальный или стеклянный шар.
Шар кладёте на чёрную ткань, вокруг шара ставите 3 маленькие свечи-шашечки. Выключаете свет, садитесь возле шара со свечами. Внутренний диалог нужно полностью убрать. Дыхание ровное и спокойное. Вы вглядываетесь в сам шар в его центр. В вашей голове должно быть только одно намерение «Вспомнить свою прошлую жизнь! Вспомнить себя». Вы просто созерцаете и смотрите в глубину шара. Всё внимание уходит куда-то очень далеко. Вы уплываете сознанием и поддаётесь тем образам, которые всплывают в голове или в шаре. Вы принимаете то, что вы видите и не включаете голову. Разум должен молчать. Посидели полчаса. После выдохнули и записали всё, что приходило.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.