Исцеление для взрослых детей алкоголиков. Возвращение к себе через подсознание. Практическое руководство. Ариана Шайн

приблизиться к нам, мы тут же его отвергаем. Это происходит потому, что помимо «меня невозможно любить», у нас также возникло убеждение, что если меня полюбят, то это опасно для меня. Опасно быть в близких отношениях, там только боль и разочарование. Тут нам начинает казаться, что отношения и любовь нам совершенно не нужны и мы даже не пытаемся. Или все-таки вступаем в отношения, но не даем партнеру по – настоящему приблизиться к нам, избегаем близости. Здесь присутствует подсознательный страх быть отвергнутым, но в отличие от первого типа, он не осознается и отрицается. Такой тип привязанности называется избегающий.

      Думаю, вы уже поняли, что тревожный тип часто подсознательно выбирает избегающего партнера, чтобы попасть в «комфортную» для него атмосферу отчуждения, к которой он привык в детстве.

      А избегающий партнер неосознанно выбирает тревожного, чтобы оправдать свое избегание чрезмерным цеплянием тревожного партнера. Его очень злит желание тревожного партнера стать как можно ближе, поэтому он увеличивает дистанцию еще сильнее.

      А может вы проигрываете оба сценария с разными людьми, от одних бежите, а других догоняете.

      Как перестать жить по этим сценариям? Избавить свой разум от этих ложных убеждений, страдание – это просто неверное убеждение, которое реализуется в реальности. В этой книге вы найдете способы, как это сделать.

      Таким образом, вы утратили способность быть любимым, что привело к ощущению изоляции и одиночества, зияющей пустоты.

      3. Не говори, не доверяй, не чувствуй.

      Взросление в семье с алкоголиком это тяжелый опыт, в таких семьях формируются жесткие негласные правила, которых все придерживаются. Алкоголизм становится центральной основой взаимоотношений в семье и все ценности и потребности ставятся в зависимость от этой проблемы, все происходит с оглядкой на алкоголика. Алкоголизм затрагивает все сферы семейной жизни, начиная от личных отношений, здоровья, денег, быта, заканчивая общением с родственниками и друзьями.

      Все искажается под влиянием этой проблемы, но ирония заключается в том, что этого никто в семье не признает. А если кто-то вдруг начинает об этом говорить, то его собственное положение в семье ставится под угрозу. Если ты соблюдаешь правила молчания, ты в безопасности, а если нет, у тебя будут проблемы.

      Главное отличие условно нормальной семьи от дисфункциональной заключается в том, что здесь запрещено говорить о проблемах и важных вещах, о мыслях и чувствах, все делают вид, как будто все хорошо. «У нас НОРМАЛЬНАЯ семья, у других вон что творится, а у нас все хорошо» – такое часто слышат дети алкоголиков.