чтобы вас сначала любили – следите за внешностью и манерами, хотите, чтобы уважали – просвещайтесь, много читайте,– хорошие манеры придут. В любом случае, за лицом, телом следить просто необходимо, так же как необходимо красиво и правильно одеваться.
И маленький совет девушкам. Не употребляйте жаргонные словечки, они не красят девушку, и не делают взрослой и «крутой», а лишь приблатненной. Вы же не хотите быть предметом вожделения уголовников, бывших и будущих. И, умоляю, не повторяйте тупые англоязычные штампы, которые не вписываются в наш лексикон. Русский язык настолько богат и красив, что лучше, чем по-русски не признаешься в любви и не отвадишь назойливого парня. Цените родной язык.
* * *
–Доктор, у моей жены пропал голос. Что делать?
–Попробуйте сегодня вернуться домой в три часа ночи.
И как продолжение этой главы:
Психическое здоровье, как залог привлекательной внешности.
«Не судите, да не судимы будете»,– сказано в Библии.
Обратите внимание на то, что женщины с дурным характером, как сейчас говорят «стервы», сплетницы, завистницы всегда менее красивы и выглядят старше. В восемнадцать-двадцать лет черты характера пока не отражены на лице, вернее едва заметны. К тридцати годам они уже чётко отпечатаны, а к сорока для умного человека вы просто открытая книга. Вы обладаете вышеперечисленными недостатками? Застывшая гримаса зависти, алчности и злобы к сорока годам поселится на вашем лице, несмотря на всю вашу красоту в молодости. И чем дальше, тем труднее будет изгнать её. Вы добрый, благородный и отзывчивый человек, но в молодости не отличались красотой? К сорока годам ваше лицо преобразится, станет одухотворённым, привлекательным.
Быть добрым, порядочным человеком недостаточно для того, чтобы иметь приятную наружность. Необходима масса составляющих для психического здоровья и красоты. Физкультура и лёгкий спорт; подчёркиваю – лёгкий, а не профессиональный. Иначе это стрессы и травматизм, что, безусловно, отразится на лице, оно станет мужеподобным, а порой и туповатым. А фигура? Она просто уродуется, становится мужеподобной. Даже у балерин, не являющихся спортсменками, широковатые плечи, очень маленький бюст и атлетические икры. Бутылочные ноги никак не вписываются в картину общей женственности, грации и пластики. Хотите быть женственной – бросайте профессиональный спорт. Зарядка, гимнастика, тренажёры, бассейн – выбирайте. Во время гимнастических упражнений кровь разгоняется и равномерно циркулирует по телу, снабжая мозг, внутренние органы, мышцы и кожу, что сильно отражается на общем самочувствии, укрепляет нервную систему, здоровье. Кроме гимнастики рекомендую занятия йогой, медитацией, аутотренингом. Благодаря этому вы станете краше, а это в свою очередь улучшит ваше психическое самочувствие. Есть возможность посещать психотерапевта – здорово. Он научит вас расслабляться, концентрировать внимание на чем-либо, избегать стрессов и уметь получать радости.