отдельно следует упомянуть об одной особенности травяного массажа: когда мешочки требуется подогреть, их ни в коем случае не помещают в воду. Для подобных ситуаций существует водяная баня. Эта несложная конструкция состоит из двух емкостей разного объема. В большую из них наливается вода, а в меньшую – фарфоровую, стеклянную или эмалированную – укладывают массажные мешочки. Затем емкость с водой ставится на огонь, а меньшая вкладывается в нее таким образом, чтобы прогревание травяного наполнителя шло равномерно. Даже когда вода в «бане» кипит, температура массажных мешочков остается ниже. На медленном огне массажеры нужно нагревать в течение 10–15 минут.
Есть и другой вариант нагревания травяных мешочков – в сосуде с базовым массажным маслом в микроволновой печи при температуре 80°C. Растительные масла являются связующим элементом для активных натуральных компонентов лечебных трав, и такой способ никак не повредит мешочкам.
Атмосфера и настрой
Чтобы силы души помогли телу восстановиться, ритуал травяного массажа не должен вызывать психологического отторжения, отрицательных эмоций, физического дискомфорта, а наоборот, должен нравиться, привлекать и настраивать на нужный лад. Поэтому рекомендуем применять фитомассаж после расслабляющей ванны – любые SPA-процедуры благоприятно воздействуют на кожу, размягчая ее и раскрывая поры. Следует помнить, что ногти могут оцарапать кожу, так что их необходимо коротко остричь и обработать пилочкой для ногтей. Наносить на ногти лак также не стоит.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.