Светлана Арская

Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается


Скачать книгу

признают только масштабные перемены: смену работы или переезд на новое место жительство. Итак, какие бывают перемены.

Мелкие и глобальные

      Про перемены можно судить по их масштабности. Сюда входит практически все. От покупки носков до переезда в другой город. Чаще всего мелкие перемены незаметны. Вам может казаться, что в жизни ничего не происходит.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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