расслабьтесь.
2. Закройте глаза и представьте, что вы прогуливаетесь в каком-нибудь спокойном месте (например, в лесу). Вам хорошо, ничто не нарушает вашего комфортного состояния. Вы светитесь изнутри. Лучи, исходящие от вас, освещают вам путь.
3. Вдруг перед вами появляется обрыв. Но вы настолько уверены в себе, что даже не пытаетесь его обойти. Сделайте глубокий вдох и перепрыгните через него. Вот вы уже и в новой реальности. Вы преодолели препятствие одним махом.
4. Вас переполняет чувство гордости и радости. Зафиксируйте это ощущение, а затем выходите из медитации.
Дополнительные ритуалы: см. 13 января, 12 марта, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 6 августа, 5 сентября, 4 октября, 3 ноября, 3 декабря.
13 февраля
сб., 6 лунный день
Благоприятный день!
Избавляйтесь от мрачных мыслей!
День подходит для улучшения своего физического и психического здоровья. Хорошие результаты даст однодневное голодание.
Что нужно сделать
1. За день до голодания подготовьте свой организм к отсутствию пищи. Уменьшите порции, а вечером вместо ужина выпейте стакан кефира.
2. В день голодания старайтесь пить больше воды (2,5–3 л) и меньше двигаться. Старайтесь думать позитивно, это придаст вам дополнительные силы и выдержку.
3. На следующий день после голодания нельзя бросаться на еду. Завтрак должен быть легким и состоять из нескольких овощей и фруктов. В обед можно перейти к обычной порции.
Дополнительные ритуалы: см. 14 января, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 7 августа, 6 сентября, 5 октября, 4 ноября, 4 декабря.
14 февраля
вс., 7 лунный день
Благоприятный день!
Чистые помыслы и действия притянут удачу!
Сегодня ваши желания реализуются, если вы будете мыслить позитивно. Проведите ритуал со свечей для привлечения к процессу осуществления желаний созидательных энергий.
Что нужно сделать
1. Напишите на бумаге о своем желании, возьмите длинную мягкую свечу и скрутите ее семь раз.
2. После этого поместите лист под свечу и зажгите фитилек.
3. Смотрите на огонь и размышляйте о том, чего вы хотите и о чем просите сейчас Вселенную.
4. В красках представьте себе, как загаданное вами желание исполняется, и что вы при этом испытываете настоящую радость.
5. Через 10–15 минут можете оставить свечу догорать, только не пропустите тот момент, когда пламя дойдет до последнего витка.
6. Выньте записку из-под свечи и торжественно сожгите ее на огне счастливого седьмого витка свечи. И обязательно поблагодарите Вселенную за помощь!
Дополнительные ритуалы: см. 15 января, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 сентября, 6 октября, 5 ноября, 5 декабря.
15 февраля
пн., 8 лунный день
Нейтральный день!
Используйте сегодня силу камней!
День поможет избавиться от давних болячек, хронических недугов. Сегодня вы