Соня Любомирски

Психология счастья. Новый подход


Скачать книгу

для вас сделал и как это повлияло на вашу жизнь; скажите ему, как часто вы его вспоминаете.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Extreme Makeover – популярное в США телевизионное шоу, героиням которого меняют внешность с помощью пластической операции. – Примеч. перев.

      2

      Шангри-Ла – вымышленная страна, описанная в 1933 году в новелле писателя-фантаста Джеймса Хилтона «Потерянный горизонт». Шангри-Ла Хилтона является литературной аллегорией Шамбалы. – Примеч. перев.

      3

      Копинг, стратегии копинга, здесь и далее, – то, что делает человек, чтобы справиться со стрессом. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются, чтобы справиться с психологическими последствиями травмирующих событий. – Примеч. перев.

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