язык можно скачать по ссылке: https://pingvinoff.net/_my_translations_/wp-optimize-ru_RU.mo
Взято с сайта https://pingvinoff.net/translations/wp-optimize-russian.html
Как использовать: просто закиньте скачанный файл в директорию с плагином (обычно это /wp-content/plugins/wp-optimize/languages/).
3. BackUpWordPress
Совет. Перед каждой новой серьёзной настройкой WordPress, темы-шаблона и плагинов, создания нескольких страниц и записей не ленитесь сделать копию корневой папки вашего сайта на хостинге вместе с базой данных и сохранить её на компьютере.
Чтобы не заходить каждый раз на хостинг в этом вам поможет плагин BackUpWordPress (см. ниже). После настройки поверьте работоспособность сайта и сделайте новую копию.
Резервное Копирование Вашего Сайта на WordPress
Создание резервной копии вашего сайта на WordPress состоит из двух частей: Базы Данных и Файлов. Вам нужно сделать резервную копию всего сайта, а также резервную копию базы данных WordPress. Ниже описаны инструкции по созданию резервной копии базы данных WordPress для различных серверных программ. А начнём мы с создания резервной копии остальной части вашего сайта на WordPress.
Ваш сайт на WordPress состоит из:
– WordPress Главных файлов ядра
– WordPress Плагинов
– WordPress Тем
– Изображений и Файлов
– Javascript скриптов, PHP скриптов, и других файлов кода
– Дополнительные Файлы и Статичные Веб Страницы
Все эти файлы используются в различных комбинациях при генерации вашего веб-сайта. База данных содержит ваши записи и множество данных, сгенерированных вашим сайтом, но она не включает элементы, перечисленные выше, которые все вместе создают внешний вид и информацию о вашем сайте. Они должны быть сохранены.
Большинство хостинг-провайдеров делают резервные копии всего сервера, включая ваш сайт, но понадобится время, чтобы запросить копию вашего сайта из их резервной копии, а ведь в данном случае быстрое восстановление очень важно. У множества хостинг-провайдеров существуют программы для создания резервной копии вашего сайта. Ознакомьтесь со списком услуг и программ, которые предоставляет ваш хостинг-провайдер. Следует изучить как делать резервные копии вашего собственного сайта и файлов и как их восстанавливать. Вот несколько методов.
Импорт и экспорт в WordPress
В первую очередь следует отметить, что WordPress предоставляет кое-какой базовый функционал резервного копирования. Ознакомиться с ним можно в разделе Инструменты → Экспорт. Выбрав, что именно вы хотели бы сохранить в бэкап, вы можете скачать к себе на компьютер XML-файл, содержащий всю текстовую информацию с вашего сайта.
Экспорт и импорт в WordPress
Чтобы восстановить сайт (или скопировать его на другой хостинг), нужно загрузить полученный файл в разделе Инструменты → Импорт → WordPress. Для импорта WordPress вам предложит автоматически установить соответствующий плагин. Кстати импорт поддерживает и сторонние сервисы, например, Tumblr, LiveJournal, и Blogger.
Учтите, что файл экспорта WordPress не содержит ваши загруженные файлы, но при импорте на новый сайт у вас