которые у тебя есть сейчас или были в прошлом. Имея в виду эти отношения, ответь себе честно на следующие вопросы.
✔ Часто ли ты чувствуешь себя несчастной из-за ваших отношений?
✔ Бывает ли у тебя страх, что твой любимый может тебя бросить?
✔ Дает ли он тебе поводы для ревности?
✔ Бывали ли случаи, когда он обещал позвонить, прийти и не звонил, не приходил?
✔ Часто ли он тебя критикует, высказывает какое-то недовольство?
✔ Если он недоволен тобой, чувствуешь ли ты себя в самом деле виноватой?
✔ Часто ли бывает, что его нет рядом как раз тогда, когда тебе трудно и нужна его помощь, поддержка?
✔ Боишься ли ты откровенно говорить с ним о своих чувствах, мыслях, обсуждать ваши отношения?
✔ Боишься ли ты сказать ему «нет»?
✔ Чувствуешь ли ты недостаток внимания, тепла, близости с его стороны?
✔ Чувствуешь ли ты, что у него есть какая-то другая, своя жизнь, куда он тебя не допускает?
✔ Чувствуешь ли ты, что постоянно пытаешься ему угодить, делать для него все, но ваши отношения от этого лучше не становятся?
✔ Тебе часто кажется, что если бы ты что-то улучшила в себе – например, похудела, омолодилась, изменила свой характер, в чем-то преуспела или открыла в себе какие-то таланты – то он стал бы лучше к тебе относиться?
✔ Бывает ли у тебя чувство, что ты недостойна его?
Чем больше ответов «да» – тем меньше ваши отношения похожи на любовь и тем больше они похожи на болезненную зависимость, на ловушку лжи, в которую ты попала и из которой нужно выбираться.
Черная магия обмана и ее разоблачение
Трудно осознавать правду? Ничего, терпи, ты же сильная! Утешай себя тем, что ты делаешь верные шаги к освобождению, возрождению, очищению от сковывающего тебя прошлого – а значит, к будущему счастью и настоящей любви.
Идем дальше, не останавливаемся!
Все еще не веришь, что твой партнер ненадежен и нечестен? Устрой ему небольшие проверки – тесты на честность и искренность. Да, тебе захочется его оправдывать, тебя, может быть, потянет опять закрыть глаза на правду. Но постарайся этого не делать. Эти тесты дадут тебе объективную картину – прими ее такой, какая она есть, и не приукрашивай реальность.
В конце концов, ты имеешь право знать, кто он такой – тот, кого ты считаешь любимым. Что это за человек на самом деле? Чем больше ты придумываешь о нем того, чего нет, тем легче ему обманывать тебя. Разоблачи эти обманы как можно скорее.
Упражнение 2
Тест на правду номер один: попроси его о небольшой услуге
Даже если ты никогда его ни о чем не просила – позволь себе обратиться к нему с какой-то небольшой просьбой. Важно, чтобы это была просьба, для выполнения которой ему нужно приложить хотя бы небольшие усилия. Нет смысла просить о том, что ему ничего не стоит сделать. Попроси подвезти тебя куда-то, если знаешь, что он не планировал менять маршрут. Или занести книги в библиотеку, если ему это не по пути, или взять