понимаю, что происходит. Мне кажется, я умираю.
Я села на колени. Да, на этом месте я точно знаю, что меня кроет. Кроет чем? От чего? Сорвалась. Жаль себя, сочувствую себе, что могу впадать в такие состояния. До сих пор. Какой тяжелый день. И вроде могла бы быть счастлива, ведь я даже не одна. Посмотрела на розы. Если и в них я найду какую-нибудь бумажку, я точно вскроюсь.
Что-то происходило со мной. Что-то пугало меня. Но я не понимала, что именно. Мне просто хотелось вернуть все на круги своя. И чтобы больше люди не пугали меня собой…. своими вбросами, даже если они и хорошие. Это был плач до кортизолового шока. Когда все нервные окончания стрекочут внутри и царапают: в руках, на лице. Последний раз он был в 15, когда я еще жила с матерью.
День 3. Дорогой дневник
Дорогой дневник. Я, как обычно, встала, выспалась, сделала небольшую йогу и поела творог с фруктами. Полет хороший.
Я писала в дневник что-то, что я хотела бы видеть каждый день. Но такое утро бывает не всегда. После вчерашней истерики мне было тяжело двигаться и думать. Но я была жестко настроена интегрировать свою панику обратно в систему и обязательно сходить к психологу. Уже записалась. Но это будет только завтра, а сегодня у меня 2 онлайн-консультации, эфир и потом 2 клиентки приедут в офис. Лень выходить из дома в эту мерзчайшую погоду, ну да ладно.
– Привет! Ну, как ты? – я сидела широко улыбаясь одной из моих клиенток, в эти моменты я действительно чувствую свечение из своего сердца и испытываю такую любовь, которую только может испытывать человек.
– Привет! Все нормально. Правда… правда была пара ситуаций, но мне удалось с этим справиться. Мы договорились…
Я улыбалась и слушала. Поддерживала словом. Слушала активно. Через 20 минут она начала давиться слезами, потому что “нормально” всегда означает что-то, что не относится к ее состоянию. Я начала вводить ее в транс.
– А что это: “не могу дышать”?
– Ну, это когда я вот даже вдохнуть не могу и выдохнуть нечего
– Что мешает тебе сделать вдох?
– Нет, как будто я… под водой, в темноте. И там очень темно
– Что ты сейчас чувствуешь?
– Я… я не знаю. Ужас, паника
– Как ты там оказалась?
– Я не помню, мне кажется я была там всегда
– Тебя кто-то привел туда?
– Ну, нет, я сама… наверное
– Ты хотела там оказаться?
– Нет, не хочу
– Как давно ты там?
– Несколько лет. Или дней. я не помню.
– Не помнишь что?
– Ну что со мной происходит, не знаю кто привел или сама
– Куда привел?
– В эту комнату
– В которой что?
– В которой мне стало страшно
– Кто там есть еще?
– Ну нет, никого
– Ты там прячешься?
– Не знаю, наверное
– Это очень темное и холодное место по твоему описанию и там вряд ли будет безопасно, как считаешь?
– Да, но тут… нету… людей что ли
– Кого именно?
– Ну… всех.
– Кто