Отсутствует

Блюда для понижения уровня сахара


Скачать книгу

нарезанными соломкой, проварить и добавить вермишель.

      2. Готовый суп посыпать зеленью.

      Чорба овощная с мясом

Ингредиенты

      75 г говядины (лопаточной, подлопаточной частей, грудинки, покромки), 50 г белокочанной капусты, 150 г картофеля, 25 г моркови, 10 г репчатого лука, 15 г томатного пюре, 10 г масла топленого, 7 г перца сладкого, 20 г консервированного горошка, 60 г помидоров, 150 мл борща или лимонная кислота, 3 г зелени петрушки, соль, перец.

      Для борща: 200 г пшеничных отрубей, 100 г кукурузной муки, 500 г закисших отрубей, 100 мл воды, 4 ½ л кипятка, ветка вишни.

Способ приготовления

      1. В кипящий бульон заложить нашинкованную капусту, картофель, нарезанный ломтиками, и варить до полуготовности, затем добавить сладкий перец, нарезанный полукольцами, и зеленый горошек, снова довести до кипения, добавить нарезанные ломтиками поджаренные помидоры и варить.

      2. В конце варки добавить пассерованные коренья и за 5 минут до конца варки – процеженный и прокипяченный борщ или лимонную кислоту. При подаче посыпать зеленью петрушки.

      3. Для приготовления борща пшеничные отруби смешать с кукурузной мукой, развести холодной водой и залить крутым кипятком. Когда смесь остынет, заквасить закисшими отрубями или корочкой черного хлеба, для аромата положить вишневую веточку.

      Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAZABkAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAM3AjoDAREAAhEBAxEB/8QAHgAAAAYDAQEAAAAAAAAAAAAAAwQFBgcIAQIJAAr/xABdEAABAwIEBAQDBQQGBgQJCAsBAgMEBREABhIhBwgxQRMiUWEJFHEVMoGRoSNCUrEWM2LB0fAXJENyguFTkqLxChglNHOTsrTSGSZEY3WDhKOzwjU2VFVWpMOUdP/EAB0BAAAHAQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAn/xABTEQABAwIEAwQHBQUFBQcDAQkBAAIDBBEFEiExBkFREyJhcQcygZGhscEUI9Hh8BUzQlKyCGJykvEWJFNzgjQ2Q2OiwtIXJSaDk7MYNVTD4qPT/9oADAMBAAIRAxEAPwDvGEFaALWxDUlbg6djgIlg9SRhVkFjCkF5J07euCIQWUj0ABwm2qC9upWFAILYIAODQXisYCC8B3wEF62noPrgILOAgtVi5wEFrY3tgtkFuPu7YQgtDud8GbILVSNt9r4JGCvWuO5wEL6ryQADuQcBEs+GCNjvgILQrS2rzKAt64CNaOT2uuq/0GAgAtROSobIWfwwEeVYMxZ6N2+pwV0Mq0+acF9k7++DRgLxkOK3Abv9cBCy98w4f3Un8cBHZZ8Zd/uD88BBe+YV/wBGbfXBILCZKSdwpNvbBBBbB1J3uMKQW3U9vbAQWCjAQWukk4CC1WCVYCC1WkpTfBHZBYIFt++EJxaEdu2AgsEbbYCC1O4ucBBa6EE3vgroINZANgL4F0YHVaYNLWwUEpGAk2WCrzbWOAgAvBy9x6YK6BC8UAo264Mohug9BwixSrhaLTc4KyNaLHrgILFtROAgtCLHCXILAAV64SgvAbHCXILYdcFdBbDz7dsG1BZPXCkFt0AwkhBVA+LdwAVnPhnBz3T46XJ2V7xqhZNy5CcNgo+obcO/olxR7YxnFdBdraxg20d5cj7Dp7Vl+KqEyUwqGeszfyP4b+9Vl+GfzUL5cuKL9FrUot5SzC6hqYV/dhu/dZl+wH3HP7O/7oxVYTiopZwHnuP38D1/XJZjh3FPsk2R57jt/DoV1ZQ4FoSQQQdwQbgj1v3x0UG66eDdb2waC9gIKlPxvGFPcC8kqBslvMLpUe3/AJo5bGX4n9SPz+izfFI/3Mf4h9VSHlGcMTmY4dqIuk5hpwBv1BcRjI0+s7P8Q+axOEi1fGf7wXauQNBP1x01y621FpL7cVpbrriGmm0lbi1GyUJAuVE9gBv+GGnuDWlxOgSiuN/ORx9c5kOYSu5iQ4tVKQsQKUgj+ritkhJHurdZ91+2OcVVQaiV0zv4vly/XVctxzEDU1RLfVGg/H3qTvhU8I1cS+ZlitSGdcDJbCqi4VC4EhQLcdP1BKl//d4fwim7Sqb0br+HxVnwrTF9Q6Y7MHxK6iC5xuS4810BZCCfpgZdEFnw/fBZT1QT0bVZsXxplXlYP1vhQsgvAE7YVZBZCN8BBeUi+Ags2A7YCC8PpbAQXrdeuAgvEG98BBZAtgIL2AgsEW9cBBZwEFqUm+2EuQW1tsJQWCm5wEFgkX+mAiugHZzaNr6leiRfASgCgnJjqhshLafVZwEeVFXpyEj9pIJt2TthJcAlhhQC6uyj7qCr3VvhJkCV2aBVXyLhKUJ+mEGUpYiCCXWnCfvnfBdqUfZBaGqLO2pQwntEeSy1+0FW+8cHnRlqyZ6rYLMhlWU1A9bn88DN0SbLdFQWf3jgZkMoQqKmofvHCs6LIEM3VVXsSD9cLEiIsCFTUELtqQMGHhJLChEOtqHlUpOFAhFYjdCJK7bKCsGkr3zGm5Uki2AShZZ8QEEg3wCSEF5z7uCJQWlwntvhKVmWpFl2ODKO+tlgtn64JGgiFLNtVu2E2JQWqmtCuu2CsgtWwQolX5YMAoydFqpHmweyVdaqTY9cDmjXreXBor62XgLYKyNZBscGiIWQNQ98BJIstVpABHf1wELoNaeuCISgUFa23TCEa1KSnCCboLAFu22CKCyfbbAsgi1TqsWiwVyZspiJGatreecCEJuQBcnYXJA/HDb3NYMzzYIW6I0kbeuDugsp3N8LQW4Ttvgigi1doUTM1El02fHblQJ7K40llYul1taSlST9QThmWJssbo3i4Isfaic0EEHULjfzMcCJnLTxprGXX/FfEB3xIUhYH+vQ3N21HtfTsf7SDjklbSugmfTScv0D7VyTFqA0dS6Llu3xCuv8MjnATnWgxuHuYJniVSAzehyXFbzYyRf5ck9XGwPL3KBbqnfVcMYzmH2Kc94er4+Hs5eC1/DeLiVgppTqNvEdPNXExtFrVggn2wEFUn4yVCVU+Vmlygkn7OzHGUqw3s4y+3/MjGZ4ob/u7XdD8wVQ8SR5qE+BB/XvVA+VlduYXh4rVcCvU5RNt7iQlPX8MYunNp2H+8PmFiMMaftkXmF2sdF3FA7+Y/zx1J+pK6qq0fFB49K4OcvTtIhOlFYzqtVOZKTZTUYAGQv2ukpbB/8ArPbGa4kqclP2AOr/AOkb/gqnHa009IS3d2g+vwXKh+K+l5vw1tNEOBx5Wm92wdx7aj39L4x+ZuXVcwjAub69F1h+GfwCVwU5aYUqax4Nbze4KxMCk2W22pNo7Z77N2Vb1cONfglKWQdod3a+zl+PtXUsEovstI1hHeOp8z+AVhgNiMXnJW6yNvTB5dEFnCEE8kC31xpbKvsvG9+gweVBZSnc+uFILwH5YCC8E77YCCzb26YCC8MBBeG2AgspHtgILythbAQXgkkdMBBaqBwEF4g4CCwQDucBBeLoQglRCQMIIQRddQLhIZTqA/eOwwSUG6XKJy57aD+2dKz/AAp2GElwCUGk7IhIzDoTZlIQPphsy9E82PqiD9UW8TdZP44ZL77pYYAgFSlHucJLkqy1LpO++CuUdlm5PXBILG+AgtkqIwEFlPU+uFAILbphSCyD7dMBBbAEkb4CSQt0gjrtgJK3SFDAQW5UR3ODuUEImRa3rg8yCGakkWN8KBREBGGqgbb7+1sLDykFiE8RDidrpODuDuiIOy2CiCN9Q9sGisF7VqJwSKxXgB0PTAQBWq0+WwNhgiEu60SiyvU4AFkFhTdwCAbeuAQiBWLazvuPbBo1o40T079cEUYWAztffbAAR5lt4RUnpbBpK1+WPpgJWZaKbKT0wEAVggptgI915StQwEkhauo9MAo2oMI2Pe+EWSlpYk9MJJQWqhuPfCEFmwItgIJPzLlaBnKgTKTVIrU6nVBpTMhh0XQ6g9Qf8eoOI1VTxzxuhlF2uFiiIBBB2KrxG4q1PkgzvHyxm5+bVuGtTXpoNbcCnpFJ7/LPnqtKex+8E2IuLgZGOvlweYUtYS6E+q/mPA+X5qiMz8PeGSaxHY82+B6jp4KyNGq8Wu0pibBksTIctAdZfZcC23UnopKhsRjaRyNkaHsNweYV4x7XtDmm4KNDb6nCilLN/LvhNuiCrN8TXlhPGnhKjMtKih/MeT0LeCEpuqZDPmea23JTbxEj2UP3sZTijDjNCKmP1mb2/l/LfyuqDiDDftVPmZ6zNR4jmPquamWK/MyZmKJOp0p6K9HfTJhyGVWWw4CFJUk/Wx3/AL8c/DjpI3RwXM43OjeJGG3MLrXyc8zsTmf4TsVNRaYr9O0xqxETt4b1tnEj/o3ACoeh1J/dx1HBMVFdBmPrjRw+vtXVcHxJtZBmOjhoR+uRUrrSSdhi4VsoC+Jvl5eYOS/NPhpu5T3oU0e2iS2CfyUcUHErb0DnHkR81WYzGX0UgHT5ELmry5U9VH4yZOeKSfAr8QdjpKZSOn5/rjnDJgZ2EdWn5LCYezLUMJ6hdpn03fcAFzrI+u+OxEEldOXKv4mPGNHFbmXqjTMhLlKys19jxk3uk6CVPuj1u7qH0bTjmGOVhqK1wbs3Qezf3lYTiKq7SfsgdG6JjckHL65zI8eKTSn2lmksuCoVVQGyIrRBKCfVZ0oHus+mG6OkNTUtpxtz8uag4DQ/aKkFw7rdT9PiuwSWwgBKUpQhIskJFgkDYAewGOlNaALBdMWwTqwpC/VeULemCPihuvb4b7qNPIbb40Y6qvXupBGFILI2OAgsgXwEFkp07/pgILw/TpgIL2nVv64CCyE+uAgvHyjAQXuvbAQWLke/pgIL1rnqL4CCwSALk2GAgirk0umzKQq3VR2Awku6I7dUnTak1GuVq8Z0dv3RhpzwnWsJ2SbNr7kja+lP8I2Aww6QlPCMDdJrswqUe+Gy4p0MKDLpPe2EoW6rGAiW9jbAQWU4CC2ScBBboFzgwEFtptgyEFkDCkFsEWPrgILIHrvgIiVsEW74CTdbHARLcA23vgILPTAQWdACeuAghW+nTBhBYJJNwbYF0FqHz/34F0Fu3USyrBh9kRbdGW6ih4AKFlYWHgpJbZGASelrYWkWWfvDruP1wEVisEad+3pgI7814A6QAenbAQAWCNI9b4CUsWvgILXTpA/lgILUXuTf8MBBb/vdfwwEFqpvUTv1/TAQQTjBT3vgJV0HgJS8qxTgJOxQeGyUpakX3G2CQWqhthCCxbfrgiUFnqfbCEEg8SuGlI4t5KnZfrkUS6dPRpWOi2z+6tCv3VpO4P8AdiHX0ENZCYJhofeDyI8QmpomSsLJBcFUkj5wz78ODiUaK8pddyZOdLsdt4lLElF/vNnfwnR+9ba/UEEHHM4q+vwGq+zSjMy9x0cOreh6jkVknuqMLlyjVh28fwKuVwV495a495b+foMwLdaSDKhO2TKhKPZafT0ULpPrjpGGYvTV8eeB3mOY81pqOuiqW3jOvMcwnnoJG9hizspiyU27j8cERpqguYXxEeUY8A+KJrlIjaMn5qeU5HCU+SmyjdTkc+iFbqR7XA+7jlXEGFmimvGO4dvDqPMcvDyXPeIcKEEvbxjuOPuP4H8UzOWXjjUuXDitBr8FLjkfeNUYhUAJkckakE9NQ2KT2UEnoTilw7FJKGcTx6jmOo/Wyr6CofR1AlZtzHUfrZdXMn5vp+fMrU+s0mSmZTamwmRGeT++hXr6EbgjsQRjslNVRzxN