Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
суммы дохода: меньше, чем вы зарабатываете сейчас, и больше. Например, если ваш доход – пятьдесят тысяч рублей, то пишите:
15 000, 30 000, 50 000, 80 000, 100 000, 150 000, 200 000.
На одной бумажке – одна сумма. Затем расположите их на полу в линию на расстоянии одного шага. Получится что-то вроде шкалы – от меньших сумм к большим. Для чистоты эксперимента можете повернуть бумажки цифрами вниз.
Теперь станьте на первую бумажку с самой маленькой суммой и прислушайтесь к себе: что чувствуете, какие изменения в теле замечаете, чего вам хочется? После того, как обозначите ощущения, переходите к следующей бумажке.
Вероятнее всего, на маленьких суммах вам будет некомфортно, скучно, тесно. В районе тех сумм, которые соизмеримы с нынешним доходом, – привычно и спокойно. Но самое интересное начнется дальше, когда вы перейдете к цифрам, превышающим ваш доход. Там возможна целая гамма чувств: волнение, воодушевление, ликование, стыд, страх, тревога, грусть, досада, безысходность. Если же вы встали на бумажку и ничего не почувствовали, это верный признак того, что данная сумма не вписывается в вашу картину мира. Вы даже представить не можете, что когда-нибудь будете столько зарабатывать.
Напишите выводы по этому упражнению: какая сумма дохода для вас сейчас возможна и желанна?
3. Деньги как одушевленная фигура.
Если вы замечали, что нередко очеловечиваете деньги и пытаетесь строить с ними отношения, попробуйте проделать следующее. Поочередно произнесите фразы: «Как сделать так, чтобы деньги меня полюбили?» и «Как заработать больше денег?».
После каждой фразы послушайте себя. Что вы чувствуете, когда произносите ее? Какая из них дает ощущение большей силы и влияния? Большей связи с реальностью?
4. Зоны контроля.
Поразмышляйте о зонах влияния или контроля в вашей жизни. Для удобства можно заполнить табличку.
В первой колонке вы пишете то, на что влияете на 100 % в своей жизни. В третьей – то, на что точно не можете повлиять при всем желании. А во второй – то, в чем еще сомневаетесь и что требует дополнительной проверки и размышлений. Эту табличку можно заполнять по мере того, как будут приходить новые идеи. В результате вы сможете реально увидеть свои возможности и ограничения.
Вопросы для размышления.
В продолжение темы про зону влияния предлагаю поразмышлять вот над какими вопросами.
Как я организую свою жизнь, что не имею достаточного количества денег? Как я не позволяю себе иметь больше денег?
Я чего-то не делаю?
Я делаю что-то не то?
Я выбираю такие варианты, которые изначально обречены на провал? С чем это может быть связано?
Глава 3. Откуда берутся деньги?
В нормальной ситуации, пока мы маленькие, за нами ухаживают родители. Обеспечивают кров, еду, одежду. С возрастом наши потребности растут: нужны игры, книги, развивающие занятия и всякие радости. Взрослые, как правило, также стараются это дать.
Когда мы вырастаем, то отделяемся от родителей