коробку рафаэлок
– Купить массажор для спины, шеи
– Купить настольную игру и поиграть с друзьями или семьей
– Купить ортопедическую подушку
– Купить солнцезащитный крем, панамку и очки для поездки на море
– Купить что-то новенькое к своему хобби
– Купить что-то новенькое к сезону (осень, зима, лето…)
– Купить эфирное масло лаванды, чтобы лучше думалось
– Купить/сделать что-то новое для своего дома
– Курс обучения другому навыку, ведь вы теперь знаете, что можете освоить все что угодно
– Массаж
– Найти сообщество по интересам и поддерживать общение, двигаясь к другим своим целям
– Однодневная поездка в интересное и веселое место в вашем районе, такое как аквапарк, зоопарк или тематический парк, ваш вариант.
– Определить для себя день эмоций и в этот день смотреть кино/спектакль/читать книгу
– Отправить пожертвование в Благотворительный фонд
– Оформить подписку на онлайн-кинотеатр
– Погулять в лесу или парке.
– Погулять по городу ночью
– Подать резюме на работу вашей мечты
– Поиграть от души в компьютерную игру
– Покататься на роликах, коньках, сноутьюбинге
– Покормить птичек крупой
– Попить кофе в парке
– Попросить отгул на работе
– Посвятить целый день хобби
– Поспать
– Поход в музей, кино, выставку, концерт
– Пригласить друзей в гости
– Сделать видео о себе на mail.diktor.ru
– Сделать новую стрижку
– Сделать перестановку дома
– Сделать подарок кому-то
– Сделать подушки из гречихи
– Сделать своими руками кормушки или скворечник и повесить в парке (сейчас продаются сборные очень удобные модели)
– Сделать то, что давно откладывали
– Сделать фотоальбом netprint.ru
– Собрать головоломку
– Купить цветы домой
– Сходить в квест
– Сходить на завтрак, обед в кафе
– Сходить на обзорную площадку и полюбоваться видами
– Сходить на пикник с бутербродами и термосом в ближайший парк
– Сходить на профилактику здоровья
– Сходить на фотосессию
– Сходить попрыгать на батуте
– Сходить сдать анализы для профилактики
– Съездить на природу
– Устроить вечер со свечами
заполним наш путеводный лист
который будет поддерживать когда будет лень, не охота или появится желания бросить все.
путеводный лист, формирующий намерение пройти курс
Дневник получения навыка скорочтения
Имя: _________________________________
Дата старта обучения: ______________
Оценка навыков чтения:_____________
Дневник получения навыка