это целая лекция. Даже сейчас и не знаю, как и сказать, – произнесла Нэя.
– Вот и я, – ответил Василий Афанасьевич, – вроде и знаю, а как вкратце выразить это не знаю.
– Ну, я бы сказала так, что это критерий истинности человека по отношению внутренних волнений и внешних раздражителей, вернее, запросов! – ответила Нэя.
– И кто же тебя внешне раздражает? – спросил Василий Афанасьевич. – Уж не мальчишки ли?
– Ой, да что Вы! Конечно, нет! Это всякие другие раздражители могут быть. – ответила Нэя и хотела добавить, но Василий Афанасьевич сказал:
– Ладно, «внешний раздражитель», вот там Изода. К ней иди. Начинай тренировку. Она подскажет. А что больше нравиться?
– Не знаю, – ответила Нэя. – попробую кикбоксинг.
– А почему именно он?
– Как говорила Изода, он элегантен, заставляет держаться в тонусе, да и вообще красив, – ответила Нэя.
– Ну что же, ладно, давай. Давай, иди к Изоде, – сказал Василий Афанасьевич.
Нэя хотела что-то еще спросить, но Василий Афанасьевич уже давал указания другим. Нэя подошла к Изоде. Та вовсю тренировалась. Она обладала гибким и сильным телом. Нэя залюбовалась ею.
– Ну, чего застеснялась? – обратилась к ней Изода. – Давай, начинай.
– А я не знаю, что мне делать… – немного растерялась Нэя.
– Ну, давай я тебе помогу. – ответила Изода, и начала с азов разминки.
Для Нэи эти незамысловатые движения были вроде легкие, но только поначалу. Далее нагрузки стали понемногу возрастать. И вот Изода приступила к трудному упражнению. Стала тянуть ноги. Потихоньку, не делая рывков, она села на шпагат. Сначала на продольный, потом и на поперечный. И из этого положения стала прогибать туловище.
– Я же говорила, что кикбоксинг требует нагрузок. Да и вообще, я считаю, что они, нагрузки, вообще необходимы для тела. Причем в любом возрасте. Ибо здоровье зависит не от возраста, а от того, как ты к нему относишься. Я не права? – Изода смотрела на Нэю.
– Что хорошо, то не плохо, – ответила Нэя. – Конечно, права. Кто же это станет отрицать. Физические нагрузки не просто нужны, а необходимы и именно для телесного здоровья.
Когда разминка закончилась, началась техника. Нэя впервые видела, как боксировала Изода. Ее движения были грациозны и вызывали чувство уважения. Нэя, кое как пыталась их повторить. Мало что получалось.
– Пока плохо получается, – проговорила она Изоде.
– Ну, это только пока! – подбодрила ее Изода. – Лиха беда начало!
– Надеюсь, – Нэя вытерла пот.
– А теперь по принципам, – проговорила Изода и рассказала Нэе о принципах кикбоксинга.
Так начались тренировки. А вот после первой у Нэи все болело, все мышцы! Ой, как было тяжело начинать ей вторую тренировку. Но Изода всегда подбадривала ее. Как ни странно, но Нэе понравились спарринги. Поначалу легкие, а потом все серьезнее и серьезнее. Так Нэя с головой погрузилась в кикбоксинг. Некоторое время спустя ее старания и желание овладеть этим боевым искусством дало результат. Она почти