Евгения Донская

Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии


Скачать книгу

наследственности и окружения на интеллект очень сложно разделить и изучить отдельно друг от друга.

      Методы развития интеллекта

      Существует множество методов и подходов, которые могут помочь в развитии интеллекта. Некоторые из них ориентированы на развитие конкретных интеллектуальных способностей, а другие направлены на общее улучшение когнитивных функций.

      Тренировка памяти: Память – это одна из ключевых когнитивных функций, связанных с интеллектом. Регулярные тренировки памяти могут помочь улучшить краткосрочную и долгосрочную память.

      Развитие мышления: Важной составляющей интеллекта является способность анализировать, рассуждать и делать выводы. Тренировки, направленные на развитие логического и критического мышления, могут помочь улучшить эти навыки.

      Обучение новым навыкам: Обучение новым навыкам помогает стимулировать мозг, что может способствовать его развитию. Новые навыки могут быть различными, от изучения иностранных языков до занятий музыкой.

      Игры и головоломки: Различные игры и головоломки могут помочь развить интеллектуальные способности, такие как решение проблем, креативность и логическое мышление.

      Медитация: Медитация может помочь улучшить память, концентрацию и расслабить мозг. Регулярная практика медитации может помочь улучшить когнитивные функции и способствовать развитию интеллекта.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwAAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAAAAMBAgQFBgf/xAAaAQEBAQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/9oADAMBAAIQAxAAAAHwQG9AAAAEkEgAAAAAAAAAAAQAAAAAAASAAAAAAAAAABIAAAAAAAAAABIAAex5e3y6eo8r6jy51+lfyh6Nfn/XR5L0fnPS157p9PZHm+b0ubXqM2zyken8wC9Dqcz3aeb8vaFj2Xj/AFBxMHqvLVq9J5j2Ei/Ge38QoBR7bxPvJPNcjqctel3OH6RMflfX+Qt6/T5ikpgBfYcvr8uTiUC30/mPe8mQ8v7Hx1voeN2c0jOhk0Hl/S+a79ra9DnyedAtAAAAAAAAAAAAAAAIkIAAAAAAAAAAAAAAAiQgkIJCAAAAAAAAAAIkIAAAWBQAASAAAAAAAAAAAAAABAAAATEgAAAAAAAAAASEEgAAAAAAAEkEgAAAEx0zv+W9Pz5Nnk/bcsjP1+ueJ7Ho+GeQ9Hs1Hi+l2XHm+b7RS28z6fup4nj+/wCccHs6rnP8z73CcnqbcZr8N7hB5L1GxRl8t7rIeQPXi+Q9WzuJ86T9K4hwtfX7R5/yPucpx1ekrXi59cQvznu9Z8yPZqEeY91jEeX93jMWvZnPIendsPC9/fuPN6eg88Oes8pbBIQSEBJBIQAAAAAAAAAAAESEEhBIQSEEhAAAAAAAAAAESEEhBMAAAAAAAABBIKAoCQAAAAAAAAAAAAAAIAAACQAAAAAAAAAmJAIJiQAAAAkIkAAAAAAAAkCYAALVAkgCYCSAkgJAAAACSAACSAkgJICSAkiQAAAAAmAkgJICSAkgJIkAAAAAAAAAAAAAAAAAACJCCQgkIJgAAAAAAAAAAACCQgAAAAAAAAAAAIkIJCCQgAAAAABFBNsTEgAAAAAAAAAABAAAAABIAAAAAAAASQSAAESAAAABIAAAAAAAEkSAAAAAAAAATEhBIAAAAAAAAAAAAAAEkSAAAAAABJBIQSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABEhBIQTAAAAAAAEEhBIQSEAAAAAAAAAAAEEhAAACwKAAAAAAAAAAAAAgAAkIkAAAAAAAAJAAAAAAAAAkAAAAAAACYkAAAAAAAAAJCJAAAAAAAAAAAAAJAAAAAAAAkgJIkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAJgAACSCYAAAAAAAAAAAAAAACJCCQgmAAAAAAiQgmAAAAAAAAAAAiQiQFAUAAAAAAAAAAAQAUTEgAAEAAAAAASESESAAAAExIAAAAAAAAExIAAAAAAAASAAAAAAAAAAAAAAAEkSABJExIAAAAAAAAAAAAAASQSEEhEgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAESBBIQSEAAAAAAAAAAAESBBIQAAAABEhBIQAAAAAAAAACgKAAAAAAAAACAACSgAAAAgAAACQiQAAAAAAkAAAAAAAAkAAAAAAAJCAkiQAAAAAAAAAJCCQiQAACYAAkAAAAAAAAAAmAACSCQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIJCCYAAAAAgAoAAAAAiQgkIAAAIkAAgAAAAAAUBQAAAAABAAAASAAAAAAAATATEgAAAAAASAAAAAAAASBEgAAAAABIESAAAAAAAAAABIAAAABJASQSESAAAAAASAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAATAAASEEwAAAAAAAAAAAAAAAQSEEwAAAAAAAABBJAAAAAABBIQTABIkCgAAAAgAAAJAAAAAAAAAJAAAAAAAAACQAAAACYAJAAAAAAAJiQAAAAAAAAAAmJAAAkgAmJAAAAAAAAAmJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAkIAAkIJgJiQAAAAAAAAImAAAAAAAAAAAAAAACCQgkIAAAAAAAAACCYAJIAAAgmBQFAAAQAAABIAAAAAAABJEgAAAAAABMSAEEkSAAAEgAAAAAAEgAAAAAAAAAAEkSAAAAEgAAAAAAAEhEgAAAAAAAAAAAAAAAASQAAABJBIQSEEhBIQSAAAAAAAAAAAAAAAAAESEEwAAEhASQAAAAAAAAAAAESEBKwAACAAAAAABBIQTAACQAAAAAAJAAAAAAAAJIkAAAAAAAAAkiQAAAAkgkAAAAAAJImJAAAAAAAAkiYkAAAAJIJAAAAAAmAJAAAAAAAAAAAAAAAAAAJCJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAiQAAAAAAAAAAgAAAAAAAC3a4ep2yxaHKCRIJCAAAAAACACdO3ua9fhgM+QAACgJiJAAAAAAAkCJIkAAAAAAACYkiQAAJAAAAAiQAAkAAAAAAAAACSJAAAAAAJAAAAAACQAAAAAAAAAAAAAAACQgkIkAAAAAAAAAAAAABQJIJgAkiQQiQiQIJCCQgACQIkIJgAAAAAAFAAAQAAAgkIkAiQImAAAAAAACJCCRYAQACADqcqy+1ph37+z4UDHxQCgJIkAAgAAAAAmJAAAAAAAAACSJAAkiQAAAAAAACQAAAAAAAAAkIkAAAJAAAAAAAAkgACQAAAAAAAAAkIJAAAAAAAAAAAAAAAAAAACQiQUAAAAEAAAAAAAAAAAAAAAACCYAJAAACCQgBQBAAAAACJCCQgkIAAAAC0TDUAJBN4Xfrbs9/Lw9G/M31HknX0ZAJwACYJoAgAAAAACSCQAAAAAAAAJAAJCJAAAAAACSJAAAAAAAAACYkAACQAAiQAAAAAJCJAAAAAAAACSCQAAAAAAAAAAAAAAmAkAAAAIkAAAAAABQAAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABQaogmEAAAAAAAAIkAgAAC1XzT8v0Y83p+bR7zyvXmjqYb71qFWx60crv8/fl50kb8igJSYkAAAAAAACSCQAAAAAAACQAAJIkAAAAAAACQAAAAAAJIJCJAAAACQAAAAAAkIJgkAAAAAAAkAAAAAAACSCQgmS6r1SAFJiQAAAAAAAAAAAAAAAAUJbNpNWUALzAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADQrsO3FaATIAESEEwAAAAAETAWtQi9RfeP8AL8/ye3Rzl39Pk0Sq+uTrqsr5TM1OXZp1z8zINxIABAAAAABMSAAAAAAABIAAEkBIRIAAAAASAAAAAAASRMSAAAAEgAAAAAASRIAAAAAAAEkSAAAAAAAATBIAASjVOuVQBEgoAAAAAAAAAAAAAAAEkWiGunC2cPq58rF9vmhJeUEgAAAETAGlBUCCYmoJgAACSAAAAAOzh3Xry1NU5gEgAAARIQSBEhBMKaL3nXJQLxgAAAvVhNq2S16XS1zXUUsj0Y4gHn6gEAAAAAASAAAAAAA