идеально.
Роды, которые прошли без каких либо осложнений, – большое исключение. И когда какая-то мамочка говорит, что у нее все прошло на ура, она может вам просто что-то недоговаривать…
Что мы получаем благодаря беременности и родам? Не у всех, конечно, это бывает, но что-то из списка наверняка было.
Геморрой, изжога, повышенное или пониженное артериальное давление, проблема с зубами и их потеря из-за нехватки кальция во время беременности (я пила кальций просто тоннами во время беременности, но все равно лишилась двух зубов благодаря дочери и сыну). Метеоризм, обострение многих хронических заболеваний во время беременности и после родов, маститы, диастаз прямых мышц живота, опущение органов малого таза, варикозное расширение вен…ладно, не буду запугивать: у меня нет такой цели. Но кто предупрежден, то вооружен как говориться…
Не ждите никаких чудесных превращений с вашим организмом после родов. Наоборот, вам надо будет потом вплотную заниматься своим здоровьем!
И мой совет. Пожалуй, напишу его в этой главе. Берегите себя в первые месяцы после родов! Меньше контактов с людьми. Вообще в идеале посидеть, точнее, полежать дома.
Организм ослаблен. Иммунитет на нуле. Есть риск подхватить всякую «интересную» заразу. Проверяла оба раза на себе.
Пожалейте себя и не надо сразу бежать делать домашние дела или срочно идти в спортзал возвращать свою добеременную форму.
Вы и так похудеете, особенно если будете кормить грудью. Проверено 100% на обоих детях. Вместе с молоком уходят и калории…Надо сказать, я не сидела на жесткой диете во время грудного вскармливания, но и не ела все подряд, чтобы у ребенка меньше было коликов или не случилась аллергия. Здоровое питание дает о себе знать. И плюс частые походы на улицу с коляской – тоже отличная физическая тренировка. Жаль только, если неправильно питаться, все вернется назад…
Следующим, пожалуй, идет такой миф: маленький ребенок первое время много спит, ничего тяжелого нет в его уходе.
Ну-у….тут, как и кому повезет. И зависит от того, как прошли ваши роды. Если роды были тяжелыми, у ребенка была гипоксия, вы стоите на учете у невролога, то спать ребенок вряд ли будет…
Но шансы есть всегда…и в принципе, первый месяц многие дети часто спят…
Начиная со 2 месяца жизни малыша вы можете уже «прикурить». Есть понятие «4 триместр». То есть ребенок родился, но его нужно еще донашивать, но уже на ручках и на тите. Вот этим в принципе и занимаются новоиспеченные мамочки.
В первые месяцы по возможности забудьте обо всем на свете. Есть только вы и ваш младенец. Для него вы – абсолютно все, целый космос. Без вас он просто не выживет.
С сыном было очень тяжело первый год. Он практически всегда орал, всегда был в плохом настроении. Мы наблюдались у невролога, пили все лекарства, но толку не было. Спал он ночью более-менее (тьфу-тьфу), но днем – это тушите свет…
Часто читала такие истории. Вообще с маленькими детьми может быть ВСЕ! Надо быть готовым ко всему!
Например,