Ольга Соловьева

Мышление для здоровья. Перезагрузка


Скачать книгу

есть включение Специальной Биологической Программы, которая направлена на разрешение Конфликта.

      Если человек остается один на один со своей проблемой, и чаще всего при этом человек находится в не ресурсном состоянии – это приводит к более значительным и серьезным нарушениям в здоровья. Если находится тот, кто поддержит или хотя бы выслушает – проблема чудесным образом разрешается. И нарушение здоровья проявляется в более легкой форме.

      Если подытожить все сказанное,

      • каждое заболевание имеет две составляющих – физическую и психическую

      • заболевание – есть реакция или включение Специальной Биологической Программы, направленной на разрешение Конфликта (выздоровление)

      • соотношение физической и психологической составляющих различное при различных заболеваниях

      • это соотношение проявляется индивидуально у каждого человека

      • заболевание – это всегда конфликт между тем, чего хочет человек и тем, что он думает и что делает в своей жизни

      • разрешение конфликта или хотя бы его понимание ведет к улучшению здоровья.

      Как же понять и найти ответ на вопрос:

      В чем конфликт и как его разрешить?

      Как понять, в чем проблема?

      Где найти подсказки? Да и вообще, у кого спрашивать?

      Для этого необходимо глубже разобраться в том, что же такое болезнь, как она развивается, как проявляется и на каких уровнях?

      К концу книги вы найдете ответы на многие свои вопросы.

      Для того, чтобы эта книга принесла вам максимум пользы предлагаю вам запастись тетрадкой и ручкой. На страницах этой книги мы с вами не только будем рассуждать о здоровье и болезнях, но и будем делать практические упражнения.

      Ответы на вопросы и практические задания предлагаю вам прописывать в тетради. Это будет ваш Дневник Здоровья.

      Когда вы прописываете ваши ответы на вопросы, вы включаете несколько механизмов запоминания и осмысления:

      1. Вы держите внимание на этой теме, а значит дополнительно показываете мозгу, что эта тема для вас важна. Вы как бы говорите мозгу: «Думай об этом!»

      2. Вы включаете несколько каналов восприятия, а именно зрение, когда вы пишете и дополнительно прочитываете написанное. Значит, дважды активируете ваш мозг. Повторяете ему, что эта тема вас интересует.

      3. Вы включаете моторику пальцев правой руки (или левой – если вы левша). А мелкая моторика пальцев рук активизирует кору больших полушарий мозга, вызывает приток в кору головного мозга крови, которая несет мозгу кислород и глюкозу (повышаете активность коры головного мозга).

      Часть 1. Про болезни

      Глава 1. Моё тело – друг или враг

      Эта глава об отношениях с телом, насколько важно быть с ним в контакте, слушать и слышать свое тело, а также вовремя получать его подсказки. Вы узнаете, как определить, что в вашем состоянии не так