Роман Владимирович Валиулин

Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут


Скачать книгу

чувством несправедливости, которое продолжает терзать изнутри. Используя волю, Вы можете переключиться, но изменить настроение в такой ситуации будет достаточно сложно, потому что продолжает иметь место частичное сосредоточение на объекте или причине эмоционального раздражения. Иногда можно встретить девушку, которая тихо плачет из-за того, что начальство проявило грубость. Да, психологи выделяют такое свойство как объем внимания (количество объектов, которые могут быть одновременно охвачены вниманием) – человек может делать несколько дел одновременно. Но говоря об объеме внимания, имеют ввиду произвольное внимание. И да – ученые давно выделили такое свойство как устойчивость внимания (способность длительное время удерживать внимание на конкретном объекте, процессе). Но оно приписывается только произвольному вниманию, то есть такому, которое происходит целенаправленно. В данном же примере мы наблюдаем устойчивое непроизвольное внимание. Потому что вряд ли секретарша, которая столкнулась с хамством и грубостью руководства, целенаправленно, с проявлением воли тихо проливает слезы, утирая их на виду у заходящих клиентов. Это нужно не сознанию, а бессознательному – слезы являются естественным бессознательным механизмом облегчения боли. Следовательно, за устойчивость эмоционального внимания отвечает бессознательное. Это говорит о том, что предположение об участии внимания в процессах бессознательного является верным. И наконец, устойчивость эмоционального внимания (а иногда даже навязчивость) и сложность переключения говорят о том, что можно вести речь не только об участии скрытого «объема внимания» в процессах бессознательного, но и про управление этим вниманием именно бессознательной структурой психики. Так появилась авторская теория внимания, которая заключается в том, что у бессознательного есть «собственный» – неосознаваемый – ресурс внимания («внимание бессознательного»). И раз речь идёт о бессознательном, логично назвать этот вид внимания автоматическим.

      Автоматическое внимание (АВ) – это направленность и сосредоточенность бессознательного. 

      Ввиду бессознательной природы АВ акты его проявления зачастую не осознаются нами. В рамках рабочей гипотезы внимание бессознательного на физиологическом уровне проявляется в том, что процесс активации нейронов АВ напрямую стимулирует определенные участки мозга. У каждого человека эти взаимосвязи носят индивидуальный характер, однако имеет место и общий – инстинктивный характер. Пример из начала главы – медиальная преоптическая область гипоталамуса, отвечающая за заботу матери о своём ребенке, в определенной степени остаётся активной даже во сне благодаря нейронам АВ (или «подвнимания», так как речь идет о внимании бессознательного). То есть внимания, которое существует в фоновом режиме. Когда мать засыпает, именно продолжающаяся активность нейронов «подвнимания», пусть даже