Остановись. Оглянись. Прислушайся. История о том, как открыть сердце и прислушаться, о чем оно мечтает
ою книгу к учебным пособиям, и не питаю иллюзии, что мои знания позволят мне написать эту книгу, которая даст читателям глубинное понимание этих процессов. Я просто надеюсь, что, отложив дела и прочитав ее, вы захотите быть услышанными и сами научитесь слушать. И возможно, жизнь заиграет новыми красками и поможет вам услышать песню этого прекрасного мира!
Остановитесь и прислушайтесь
Жизнь бежит, и мы порой не успеваем понять, что происходит. Ведь многие вещи мы делаем даже не осознав, что, да и как. И в этой круговерти, мы порой напрочь забываем УСЛЫШАТЬ себя, родителей, детей, партнера, окружающих. Мы забываем притормозить. А вдруг остановимся и уже не разгонимся? Мы забываем послушать, а потом и услышать. А вдруг не понравится? Мы забываем вообще о многих вещах, катимся, как оно идет, и не задумываемся НИ О ЧЕМ.
«Веселенькая картина, да? – в сарказме скажете вы. – Да что уж, прямо все фигово». Да, ФИГОВО! Но мы же хомо сапиенс – человек разумный! Если захотим, можем все!
Слушать – одно из качеств, которое так нам необходимо сейчас.
Слушать себя.
«Слушать. «Интересно как?» – спросите вы.
Очень просто. Если вам что-то не нравится, а вы продолжаете это делать, то ваше тело начинает подсказывать. Ой, что-то голова разболелась, или почему-то нет сил и меня тянет в сон. Или ой, сжимается желудок и мучает тошнота. Или что-то еще, и вот здесь надо искать подсказки.
Если различные симптомы вашего организма не связаны с болезнью, а появились как будто на пустом месте, то стоит задуматься, что произошло. Оценить ситуацию. Принять, что ваше тело отреагировало на то, что вам не нравится, а вы все равно это сделали.
«Упс! – можете сказать вы. – Ну надо же, а я и не знал!».
Ваш сарказм вполне оправдан. Да, вот так просто, и когда в следующий раз, вам что-то не понравится, прислушайтесь к себе. Вы получите ответ от организма, и сделаете так, чтобы внезапно не свалиться в пустоту и непонимание неожиданных головных болей, желудочных поползновений на тошноту или более крутых вариантов, вплоть до падения в горизонталь без возможности какое-то время подняться.
Законный вопрос – и что? Можно долго разглагольствовать, что да как с точки зрения психологии, аналогии и других …ии. Но, в ответ на вашу реакцию, задайте себе вопрос «ПОЧЕМУ?». Почему вдруг что-то заболело? Почему вдруг все валится из рук? Почему я просто не хочу??? ПОЧЕМУ? ПОЧЕМУ? ПОЧЕМУ? Стоп!
Остановитесь, послушайте и честно себе ответьте на этот вопрос. Ну не нравится, или так нельзя, или это неправильно, или я не хочу и т. д.
Тут два варианта. Первый – если не в вашей власти это поменять, то разложите себе по полочкам, как бы вы сделали. При первой возможности сделайте, как вы считаете нужным. Второй – если вы можете сразу это поменять, меняйте. Без крика и шума, спокойно и сосредоточенно. Все действия, которые вы осознанно будете делать, пойдут на пользу не только вам, но и окружающим.
А теперь вперёд. Я расскажу историю моей жизни, и постараюсь донести мысль, которая сейчас проросла нежными ростками, пробилась сквозь многометровую пересушенную и утрамбованную почву. Почву, которая долгое время перекрывала доступ к семечку познания, и которое в состоянии зародыша лежало в самой глубине.
Глава 1. Ура! Я выгнала мужа!
Ура! Я выгнала мужа! И после этого моя жизнь засверкала новыми красками, новыми заботами и покорением новых вершин. Все что стало происходить со мной, я научилась принимать и понимать. Я более глубоко начала переосмыслять и разбираться в жизненных ситуациях. А главное – стала прислушиваться к себе и внутреннему голосу. Моя интуиция начала более осязаемо проявляться. Я благодарна себе, что научилась прислушиваться к ней и воплощать то, что услышала.
Я была в браке 22 года. Вышла замуж в 24 года по слову «НАДО». Так сказали родственники, мама и все, кто был рядом со мной. Восьмидесятые годы прошлого столетия. Боже, как же странно писать – это было так давно!
Да в то время еще были свежи социалистические и коммунистические восприятия семьи и брака. Считалось обязательным выйти замуж и родить ребенка. Детский сад, школа, где октябрята, пионеры и комсомольцы. Дальше институт – это тоже желательно. А если не получилось поступить в институт, то ПТУ (профессиональное техническое училище), техникум. То есть любое образование. И на фоне, после или во время обучения: муж или жена, ну и дети.
И да, дети должны родиться в законном браке. Конечно, рожали и не в браке, но это не приветствовалось. И поэтому, когда тебе говорят «надо», ты идешь и делаешь – октябренок-пионер-комсомолец-студент-брак-семья -дети и работа.
Я всегда знала и осознавала, что у меня бунтарская сущность. И что рано или поздно она проявится. Проявится неожиданно, вырвется наружу так, что ее невозможно будет остановить. И я буду идти к своей цели несмотря ни на какие преграды.
Конфетно-букетный период
Но на тот момент, я еще не осознавала все и не стала перечить никому. Когда мне сказали, что надо