отличие от нарциссического подхода, который в значительной степени основан на иллюзии. Вместо тщетной погони за утопической идеей совершенства мы можем стремиться к постоянному совершенствованию. В каком-то смысле это путешествие не имеет пункта назначения, зато оно, по крайней мере, позволяет оставаться верным себе.
Однако есть одно требование: нужно сделать паузу и поразмышлять над этими вещами. Ударить по тормозам и глубоко задуматься о проблемах, которые могут влиять на нас до конца жизни. Поменьше думать о себе и побольше друг о друге – вот путь к истинному успеху и счастью.
Вот о чем эта книга.
Часть I. Нарциссизм: краткий экскурс
Глава 1. Что такое нарциссизм?
«Мы любим себя больше, чем других людей, но больше переживаем об их мнении, чем о своем».
Нарциссизм, как и психопатия, существовал всегда. Он является атрибутом вида Homo Sapiens. Люди бывают тихими и громкими, жаворонками и совами, кошатниками и собачниками и так далее. Также среди них есть нарциссы. Эволюция породила феномен нарциссизма, поэтому нет особого смысла думать о причинах его существования. Может быть, это все злая шутка, которую придумал наш создатель еще на заре времен. «Зацените прикол! Отправлю-ка я им троянского коня в форме человека!»
И впрямь, почему бы и нет. Люди как биологический вид сталкиваются с потрясающим разнообразием проблем и испытаний. Нарциссизм – лишь один пример из множества.
Когда речь заходит о нарциссизме, нужно иметь в виду, что это не болезнь, – на самом деле он не имеет отношения к психическому здоровью.
Нарциссизм – расстройство личности. Важно понимать это, чтобы сразу оставить попытки его вылечить.
Я коснусь методов, которые обычно используются для борьбы с ним, но на самом деле нарциссизм лечить не легче, чем дальтонизм или то плачевное состояние, когда человек любит музыку The Rolling Stones. Как говорится, что тут поделать.
В Википедии сказано: Нарциссы любуются своим отражением. Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) или мания величия – это расстройство личности, характеризующееся убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, поиском восхищения от окружающих и неумением проявлять сочувствие.
Клиника Мэйо описывает нарциссизм следующим образом: …психическое состояние, при котором люди обладают завышенным чувством собственной важности, глубокой потребностью в повышенным внимании и восхищении, сложностями в отношениях и отсутствием сочувствия к другим.
Как и многие другие диагнозы, в повседневной жизни этим термином довольно часто злоупотребляют. Иногда коллегу могут назвать нарциссом только за то, что он слишком увлеченно рассказывает о своей жизни. Безусловно, эгоцентричные люди могут раздражать, и это является одним из симптомов нарциссизма, но тем не менее не единственным.
Основные характеристики нарцисса
• Нереалистичная, грандиозная