и быстрее восстановиться после неизбежных трудностей. Как только дети обретут доверие, надежду, оптимизм и уверенность в себе, им станет легче справляться со стрессом и противостоять депрессии.
Многие бабушки и дедушки также охотно помогают с внуками, ободряя и поддерживая родителей. В некоторых семьях бабушки и дедушки живут в одном доме с остальными.
Родители могут превратить задания из этой книги в темы для ежедневного обсуждения – за обеденным столом, во время поездки на автомобиле, на семейных встречах, в дождливые дни или перед сном. Если ребенок болеет, эти упражнения помогут поднять ему настроение и перевести его мысли в более позитивное русло. Мамы и папы могут дать некоторые из заданий с собой в качестве руководства, когда дети отправляются в летний лагерь, в гости к другу или родственникам.
Практическое применение советов из этой книги подарит вам множество незабываемых мгновений с детьми или внуками. Не все задания одинаково забавны, но они откроют для вас возможность беседовать с детьми о жизни более глубоко и искренне. Дети должны знать, что могут говорить с родителями о чем угодно – ни одна тема не должна быть запретной или закрытой для обсуждения. Родители знают своего ребенка лучше, чем кто бы то ни было, поэтому вы сами решите, когда настало подходящее время для того или иного задания. Даже просто имея в запасе несколько близких по духу тем, вы сможете побеседовать с детьми и смехе и юморе и услышите на удивление много интересного. Небольшие изменения в заданиях или дискуссиях могут привести к значительным результатам. Даже просто оставаясь рядом и обращая внимание на поведение детей, мы способствуем созданию прочной, долговременной связи.
Вы можете завести журнал смеха, блог или видеоканал, чтобы сохранить эти мгновения на память. Но в первую очередь нужно стремиться стать образцом для подражания, моделировать у ребенка то поведение, которое вы хотите видеть.
Пожалуй, на втором месте по сложности стоит работа учителей. Для выполнения ее также требуется всесторонняя подготовка, чтобы как можно раньше выявить эмоциональные проблемы у детей. Родителям и учителям следует выработать прочные партнерские отношения и взаимно поддерживать друг друга.
Для учителей и других работников сферы образования
Школы по самому своему предназначению должны быть местом естественного счастья. Чувство юмора неизменно оценивается учениками как одно из важнейших качеств хорошего преподавателя. Четыре десятилетия я работала сначала педагогом, потом ответственной за подбор персонала и, наконец, директором школы. За это время я пришла к убеждению, что включение беззаботных шуток и смеха в планирование, обучение и оценку знаний прекрасно помогают снизить тревожность у школьников. Ученики узнают больше и ценят выше тех учителей, которые делают три вещи: строго следуют учебному плану, предъявляют высокие требования и делают это шутя.
В аудитории, «подзаряженной» смехом, ученики:
• Более