которые позволят вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой. Радуйтесь даже самой малости, чтобы использовать ее для достижения скорейшего успеха.
Ищите моменты, которые можно признать успешными, имея в виду не только очевидные, «материальные», успехи, но вообще все положительное. Не считайте это занятие глупым или бесполезным. Каждый из нас обладает набором положительных качеств, которые не менее отчетливо проявляются, чем отрицательные, и поэтому гордитесь ими. Прочувствуйте успех, позволяя своему мозгу некоторое время просто наслаждаться уже достигнутым.
Найдите время, чтобы выписать на лист бумаги свои сильные стороны, которые отражают все аспекты нашей жизни в прошлом и настоящем, например такие:
Я оптимист.
Я хорошо вожу автомобиль.
Со мной приятно общаться.
Я достиг успеха в бизнесе.
Я творческий человек.
Я много знаю о…
Я разговорчив.
Я хороший работник.
Я хорошо рисую.
Не останавливайтесь на десятке утверждений, ведь ваши положительные качества неисчислимы.
Люди меня любят.
Я много работаю.
Я наслаждаюсь жизнью.
Я любящий супруг.
Я заботливый родитель.
Я помогаю своей семье и друзьям.
Только что я составил список своих положительных качеств.
Я доброжелателен.
Я умею общаться с людьми.
Я умею убеждать людей.
Я талантлив.
Я со вкусом одеваюсь и хорошо выгляжу.
Я организован.
Я добиваюсь поставленных целей.
Люди меня любят.
Я умею работать с людьми.
Этот список вам понадобится, чтобы успешно изменять внешние обстоятельства вашей жизни. Принцип единства Вселенной имеет следствие, гласящее о том, что нужно сначала изменить внутренние обстоятельства, чтобы с успехом справляться с обстоятельствами внешними. Большинство людей пытается изменить именно внешние обстоятельства. Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект.
Удивительная особенность аффирмаций в том, что они работают, даже если в них не верить. А уж если верить, особенно если верить искренне и сильно, то добиться можно замечательных результатов.
Аффирмации можно использовать почти в любых повседневных ситуациях, это самая простая методика воздействия на подсознание, использующая эффект вселенского единства во благо нашему здоровью. Немного сложнее освоить методику визуализации желаемого, хотя визуализация — мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла, – также приятная и действенная техника управления своими мыслями. Силой воображения мы создаем позитивные образы, которые способствуют достижению нужного эффекта на физическом