Потоки не зажимаются, магия циркулирует свободно. Не пропускаем тренировки, дамы, не забываем о растяжке. Это раз. Второе: правильное питание – топливо для организма. Меньше сладостей, больше овощей и мяса. Впрочем, в нашей столовой меню хорошее, так что тут вам и думать не надо – ешьте, что дают. Третье: ежедневный душ. Лучше два раза в день. И после тренировок – обязательно.
– Вы ведь не думаете, что мы будем ходить потными? – возмутилась Миранда.
– Потные женщины – это прекрасно, – осклабился Рурк, и его ноздри чуть расширились, но, одернув себя, он продолжил серьезнее: – Что я там думаю – дело десятое. Моя роль наставника – донести до вас все эти истины, пусть они и известны. Итак, душ и, при необходимости, увлажнение кожи маслами и кремами.
– Серьезно? – удивилась я. – Вы пользуетесь кремами?
– Я – нет, – ответил Рурк, нисколько не смутившись. – Но я анимаг, мастер хаоса, воплощение жизненной энергии. А ты – огонь. Кожу не сушит? Если будут трещины или экземы, к целителям, в водное крыло. Тебя это тоже касается, некромантка. И, какая там цифра… Четыре. Поддерживайте водный баланс. Приучайте себя пить много и часто.
Будто демонстрируя верность его слов, к нам подбежал Николас, зачерпнул кружкой воду из бочки, что стояла у края площадки, выпил взахлеб, а потом еще и облил себя второй. Тряхнув головой, так что рыжие волосы встопорщились иголками, бросился назад к полосе препятствий.
– Что касается секса, – продолжил Рурк с явной неохотой, – да, это отличный способ размяться и спустить пар. Иногда – лучшее средство против надвигающегося срыва. Однако поскольку вы девушки, то я не могу вам это советовать.
– А парням, значит, можете, – кивнула я.
– Что поделать, – пожал могучими плечами Рурк. – Такова реальность. У мужчин это одна из базовых потребностей, а женщина должна себя блюсти.
– А с кем, простите, предполагается удовлетворять эту потребность? – поинтересовалась Миранда. – Раз уж женщинам сексом заниматься нельзя?
Рурк помолчал, пялясь на нее маленькими глазками, а потом рявкнул:
– Круг по периметру академии и без разговорчиков мне!
Мы сложили ракетки и побежали по тропинке, ведущей в парк, а воронья стая послушно поднялась с сосен и полетела за нами следом, присматривая. После пробежки мы разошлись, договорившись встретиться в столовой, но, когда я туда пришла, Миранда уже собиралась уходить.
– Ты долго, – упрекнула она. – А мне не терпится спросить у Изергаста, как он ухаживает за кожей.
– Ладно, – кивнула я.
– Встретимся после занятий?
Я снова кивнула, и Миранда, почуяв неладное, обняла меня за плечи, заглядывая в глаза.
– Волнуешься? – спросила она. – Пойти с тобой?
– На индивидуальное занятие по стихии огня? – вздохнула я. – Не надо, Миранда, я справлюсь. Иди уже. Спроси заодно, каким шампунем он моет волосы.
Она убежала, а я, выбрав себе салат и котлету, устроилась у окна. Как назло, аппетит после тренировки был отличный, и еда очень быстро закончилась. Я взяла