связи с любимыми и окружающими.
В «Неизведанной реальности» Сет дает наставление, которое позволяет найти своего двойника:
«Я говорил о двойниках на семинаре (Джейн Робертс – Авт.). У большинства учеников сделалось до ужаса серьезное лицо, потому что они пытались понять эту идею. Кто-то попросил меня определить его двойника. Один ученик… запнулся. Главная идея не выходила у него из головы, и он дал волю своему воображению. Потом он стал экспериментировать с этой идеей. В данном случае его опыт был похож на детский – открытый, пытливый, переполненный энтузиазмом. В итоге он самостоятельно нашел нескольких двойников. Впрочем, остальные были настолько серьезны, что не доверяли собственной фантазии».
Когда вы будете готовы вступить в контакт с двойниками, сделайте это в веселой и непринужденной форме. Найдите 20 минут, когда вас не будут беспокоить. Сядьте в удобную позу. Рядом лежит дневник. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и потом медленно выдохните воздух. Выполните эту процедуру не менее двух раз, и вы почувствуете, как с каждым разом все больше расслабляется ваше тело. Далее поставьте себе такую цель: установление связи с душой-двойником. Не стесняйтесь в предположениях, каким он может быть, но не переусердствуйте в своем желании узнать ответ. Вместо этого обратите внимание на возникающие образы и идеи. Мысленно переноситесь в знакомые места или вспоминаете знакомых людей?
Сет предлагает относиться к этому упражнению с легкомысленностью ребенка. Помните: не ошибаться вовсе необязательно. Дайте волю воображению. Если вы можете вообразить своих двойников, то каким вам представляется их бытие? Верьте себе; углубитесь в себя; вы уже знаете ответ. У вас уже есть все эти сведения. Продолжайте до тех пор, пока вопрос «Кто мои двойники?» не будет свободно всплывать в сознании. Отмечайте, какие мысли и образы приходят в голову. Потом, когда вы почувствуете, что готовы, постепенно направьте свое сознание на текущий момент.
Запишите все мысли, чувства, образы и идеи, которые у вас возникли. Если у вас есть знакомый человек, которого вы считаете потенциальным двойником, занесите в дневник ваши общие черты или различия. Каким было детство у него и у вас? У вас с ним один пол и положение в обществе? Есть ли у вас одинаковые религиозные убеждения? Общие интересы и проблемы? Вы и он постигаете одни и те же жизненные уроки самостоятельно?
Если возникшие образы были странными, то согласитесь с тем, как сильна наша связь в Едином.
Когда закончите, отправьте в своем сердце энергетический заряд любви этим людям в благодарность за то, что они помогли вам расширить горизонт вашей души.
Благодаря этому опыту вы увидите отражение чудесного и многогранного бытия, часть которого – вы сами.
Я уже рассказала вам о некоторых идеях, которые расширят ваше сознание. О новаторской идее, что жизненный опыт нашей души – это «параллельные жизни», а не «прошлые жизни». Теперь давайте углубимся в исследование