своего партнера как самого себя. Задача этой практики: 1. Научиться говорить «люблю тебя» своему партнеру каждый день. 2. Научиться открывать свое сердце для партнера. 3. Научиться чувствовать все то, что чувствует партнер. 4. Научиться входить из состояния паранирваны. Третий луч радужный
Ключевые слова: «Люблю тебя, Мир» или «Люблю, Мир». Мир – это то что не создано человеком, а природой. Если мы до этой ступени изучали «Я себя», вторая ступень «Я – Я», (– то есть я не я). Третья ступень – это познание «Ничто». Ступень первая: мы убираем защиту. Мы дышим всем миром, говорим про себя или вслух: «Люблю тебя, Мир». Повторяем это до тех пор, пока мы не почувствуем себя голым, что на нас все смотрят, мир смотрит на нас. Задача открыться миру. Чувство обнаженности – это тот результат, к которому мы стремимся, когда мы достигли этого состояния, значит, мы все сделали правильно. Ступень вторая: когда мы научились открываться миру, мы учимся ему доверять. Наше открытие должно подтвердить, что мы любим мир и мир любит нас. В результате практики вокруг нас начнут происходить чудеса, все, в чем мы нуждаемся, начнет к нам приходить. Начнут усиливаться ваши намерения. Эта практика длительная. Ее нужно поддерживать каждый день, и особенно когда вы в движении. Когда вы получите подтверждение, что мир вас любит, ваш барьер страха сам рассеется. Вам будет гораздо легче активировать, а потом открыть третью чакру. Задача практики: 1. Открыться миру. 2. Научиться доверять. 3. Получить подтверждение того что мир вас любит. 4. Научиться создавать намерения (получать исполнения намерения). 5. Стать единым целым с Миром. 6. Учиться видеть настоящий мир таким, какой он есть. 7. Обретите веру – это возможно только при полном доверии миру. Луч четвертый
Эта практика посвящена любви ко всему человечеству. «Люблю всех людей на свете» и «Люблю всех»
Когда ты научился любить себя, потом любить другого человека (спутника жизни), открылись миру, теперь можно начать любить все человечество. Мы дышим через сердечную чакру и говорим про себя слова «Люблю всех людей на свете» или «Люблю всех». Рекомендую делать практику с начало с первой фразой, потом со второй. Эти слова вызовут у вас разные чувства. Нужно принять все человечество таким, какое оно есть. Важно не осуждать. При выполнении практики вам будут приходить образы с преступлениями человечества, пропускайте все через себя, дышите этими эмоциями. Потом придут положительные образы, и их пропускайте через себя. Важно не давать никакой оценки. Важно почувствовать, что вы одно целое со всеми, вы один народ, вы одно целое со всеми людьми на свете. Что все люди – это вы и есть. Нет разнице между вами и кем-то еще. Эта практика очень непростая, результатом этой практики вы станете (эмпатом) будете чувствовать чувства других людей как свои. Луч пятый
«Люблю тебя, Учитель» и «Люблю тебя, Хранитель». Для того чтобы научиться слышать наших Хранителей и Учителя,