клитора;
• около 16 % могут получить оргазм только от мастурбации наедине с собой;
• остальные 10 % имеют признаки абсолютной аноргазмии.
Если считать каждую женщину, которая не может достичь оргазма с мужчиной только от его члена, ненормальной и неполноценной, то получится, что в рамки нормы впишется не больше 20 %.
Эта информация и статистика позволяет нам понять, что проблема разницы между оргазмом от мастурбации и в партнерском сексе кроется в понимании психологии процесса, анатомии, физиологии и в техниках партнерского секса.
Именно подробным разбором всех этих составляющих мы и займемся в следующих частях книги.
1. Оргазм и удовлетворенность от секса – это не одно и то же.
2. Концентрироваться следует не на результате в виде оргазма, а на приятном процессе.
3. Оргазм – это не чудо, а рефлекс организма, которым можно управлять.
4. 80 % ответственности за наше удовольствие лежит на нас самих, и лишь 20 % – на нашем партнере.
5. Если вы не можете получить оргазм только от проникновения члена – с вами все в порядке.
6. Изучение анатомии, психологии и техник секса – один из главных секретов повышения шансов на оргазм.
Часть вторая
Как женщине управлять своим желанием секса?
Сколько секса нужно именно вам на самом деле?
Давайте изучим, откуда вообще появляется желание сексуальной связи.
Многие люди живут, всю свою жизнь воспринимая секс и все с ним связанное как некое неуправляемое чудо. Неясно, откуда берется желание и возбуждение. И точно так же неясно, почему то оргазм есть, то его нет. Нормальна ли такая позиция? Вполне. Если нет никаких проблем в сексуальной жизни и человек в целом доволен, ему незачем заморачиваться. Но точно ли этот человек использует все возможности своего тела и психики, чтобы испытывать максимум удовольствия? Почти наверняка – нет.
Многие люди проживают свою жизнь на автомате, не заморачиваются саморефлексией и не задаются вопросами: «Что?», «К чему?» и «Почему?». Правильно ли так жить – вопрос риторический и даже философский. Как в фильме «Матрица»: выбор, какую принять таблетку, стоит за каждым из нас, и правильного выбора не существует. Но если вы держите в руках эту книгу, то я уверена, вы один их тех, кто задает вопросы. Ну а я постараюсь на них ответить.
Сексология – наука относительно молодая, и в обществе нет четкого понимания, что делает сексолог и зачем он нужен. Если в двух словах, то сексолог – тот специалист, который стоит между науками, связанными с анатомией, мозгом и психикой. Секс – это процесс, который происходит с нашим телом и сознанием. Соответственно, логично, что для помощи в этой сфере сексологу необходимо стать связующим элементом и проводником в областях тела и психики.
И, в отличие от гинеколога или психолога, самый эффективный инструмент работы сексолога заключается не в личной консультации с конкретным человеком,