постоянно в пищу витамин В3 – пантотеновую кислоту, нейтрализующую яды. Ее много в оболочке риса, ячменя, проса. Для этого пить воду, в которой варились рисовая шелуха, ячмень или просо.
6. Не злоупотреблять ядовитыми лекарствами и растениями. Яд в первую очередь разрушает почки.
7. Не злоупотреблять мочегонными средствами.
8. Следить за работой печени, ибо при печеночной недостаточности всю нагрузку по очистке нашего организма берут на себя почки.
9. Регулярно и в меру общайтесь с людьми противоположного пола. Позаботьтесь о своем восприятии – не занимайтесь извращенным сексом, не увлекайтесь сексом чрезмерно.
10. Лечите своевременно простатит, аднексит. Окуривайте половые органы душистыми травами. Необходимо здоровое восприятие жизни.
11. Возродите старый русский обычай – пить «кофе» из цикория и желудей (особенно из желудей!).
12. Не следует злоупотреблять соленой пищей, но и совсем от соли отказываться нельзя, особенно когда организм ее просит. И если у вас лихорадка, съешьте соленую вяленую рыбу. Это снизит температуру.
13. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, но при этом закаляйтесь. Резкая смена температуры очень укрепляет почки. Занимайтесь моржеванием (в меру) – это очень важный фактор сохранения почек, но не забывайте, что почкам нужен отдых.
Ходите по земле босиком, особенно по камешкам, чтобы раздражать точку посередине подошвы, которая включает растворение камней и песка в почках. Эту точку нужно почаще раздражать снегом, льдом, холодной водой, и если она «горит», значит, идет процесс растворения камней в почках. Об этом еще расскажет точка в центре ладони. Горят ладошки – растворяются камни в почках. Зимой почаще растирайте ладони снегом, льдом, и тогда руки станут горячими.
Хождение на каблуках раздражает мочеполовую систему. Не ходите долго на высоких каблуках.
14. Поменьше слушайте грубую музыку. Резкий шум, грубый звук разрушают слух, а значит, почки. Любите тишину или тихую, нежную музыку – это лечит ваши слух и почки.
Ну, а если ваши почки дали сбой, помогите им. Включите дополнительно «искусственную почку»: приложите ее к области первого-второго поясничных позвонков. Если в почки попала инфекция, она трудно поддается излечению. Тогда лечитесь можжевельником, березовыми и тополиными почками. Делайте из них крутые напары, выливайте в ванну и принимайте такие теплые ванны по 15–20 минут. А чтобы камни и песок в почках постоянно растворялись, пейте грыжник, репешок, корень подсолнуха, лист брусники и т. д.
Вы, навеpное, заметили, что одни люди быстро излечиваются, а другие нет. Одним помогает морозник или болиголов, а другим еще хуже от них становится. Так знайте, что причина кроется в почках, и если у вас увеличен нижний край ключицы, то срочно спасайте свои почки. Пейте корень подсолнуха и только после этого приступайте к лечению ядовитыми лекарствами и травами.
Помните: почки максимально загружаются с 17 до 19 часов. В это время мочегонные средства употреблять нежелательно. Но попить чаю – очень хорошее дело. И если вы понаблюдаете