в голове. Нечему было рассказываться. Не доставало какого-то опыта. Прямо как в жизни, когда мы ждём вдохновения для важного шага, а оно всё не приходит. Это потому, что мы просто еще не готовы шагать.
Зато сейчас момент настал, время для самого главного заблуждения. Это заблуждение про чудеса.
Ну, знаете, говорят, их не бывает. А потом вдруг слониха падает с неба2*.
Чудеса случаются с нами постоянно, а мы делаем вид, что не видим их. Это потому, что мы не умеем наблюдать. Потому что мы очень быстро бежим по жизни, боясь, что не успеем достигнуть важной цели.
Потом следующей,
и следующей,
и ещё одной.
По пути нам встречается много чудес, но мы их не замечаем или, если замечаем, то не придаём значения.
Потому что некогда. Ничто не должно отвлекать от цели.
Но дело в том, что путь к цели и есть наша жизнь. Это наша жизнь отвлекает нас. Между точкой А, где вы сейчас, и точкой Б, где ваша цель, находится ваша жизнь.
Она полна добра и красоты, радости и наслаждения, удовольствия и улыбок, и в ней постоянно происходят чудеса. Но чтобы их увидеть, нужно остановиться и присмотреться, прислушаться.
Один из уроков, который преподал нам Джон на Awakening3* – умение слушать. Мы разучились слушать, потому что забыли, как жить в сегодня, в моменте «сейчас». Чтобы вспомнить, нужно прямо сейчас остановиться и внимательно прочитать эти строки. Прочитать их, думая о смысле слов, а не об обеде для детей, планах на завтра, вечных проблемах и заботах.
Вы когда-нибудь пробовали кушая, кушать?
А засыпая, засыпать?
А сидя за рулём, вести машину?
Это основы дзен-буддизма, путь к просветлению.
Кажется, это так просто.
Но сидя за столом и жуя, мы беседуем.
Засыпая в кровати, смотрим новости или читаем.
А за рулём машины поём, болтаем или опять же жуём.
Современные технологии позаботились о том, чтобы вечером, после работы мы одновременно готовили ужин, делали уроки с детьми, читали новости, отвечали коллегам, лайкали друзей и смотрели сериал, узнавая параллельно какой стиральный порошок самый лучший и какой крем помогает убрать возрастные изменения на лице.
Мы стали многофункциональными, как наши смартфоны, как кухонные комбайны.
Хотя, постойте! Даже эти аппараты не выполняют несколько функций одновременно! Даже они последовательны в выполнении своих программ!
В отличие от нас.
Делая сразу несколько дел, мы теряем удовольствие от каждого из них, от самого процесса. Теряем этот момент «сейчас».
Только представьте, готовить еду и при этом… готовить еду: смотреть как покрывается золотистой корочкой лук, как пузырьками шипит масло на сковороде; полной грудью вдыхать аромат свежих специй и душистых трав. По вкусу, а не по рецепту добавлять ингредиенты. Наслаждаться каждой минутой процесса.
Ведь это – искусство. Многие люди посвящают ему всю свою жизнь. Мы сможем понять почему, если остановимся и прочувствуем момент. И тогда приготовление